1. 26.
    0
    @1 yok panpa senden bi gibim olmaz
    ···
  2. 27.
    0
    boya gitmiş
    ···
  3. 28.
    0
    aha lan adam benden boy kilo aynıyız panpa ama body yapıyorum ben yararı oluyo yani iskelet gibi görünmüyorum şu an
    ···
  4. 29.
    0
    yok panpiş sütle bebe bisküvisini karıştır içine biraz balda koy tatlı olur ama dayan onu ye üstüne bi kaç kaşıkta pekmez iç oh mis.
    ···
  5. 30.
    0
    kardeşim iyi oku spora başla(bodybuilding) metabolizman artık yağ atımına değil kas yapımına ağırlık vermeye başlar( anabolik- katabolik meselesi) adam gibi spor yap yemeğine dikkat et (güzel ye ;bol yumurta, et süt, uyumadan önce mümkünse yoğurt) ve eğer paran varsa gainer veya protein tozu alabilirsen daha kolay sağlarsın bu meseleyi. protein tozu veya gainer ı süt ile iç öyle yarar işe.

    şimdi gibtir git
    ···
  6. 31.
    0
    @23 panpa kemikleri kasla kapatınca komik görünmez mi amk

    @24 tamam panpa
    ···
  7. 32.
    0
    @27 ne alakası var dıbına kodum şizofreni deri yok mu
    ···
  8. 33.
    0
    @28 lan varda komik görünmez mi diyorum yarrrrrrraaaaaaaaakkkkk
    ···
  9. 34.
    0
    + yemek yerken kola içme. gazlı içecek tüketme besin emilimini azaltıyor. gazlı içecek iç me
    ···
  10. 35.
    0
    reserved amk bende aynı dertten muzdaripim
    ···
  11. 36.
    0
    31 i azalt
    ···
  12. 37.
    0
    nickaltı dilencisi was here

    |“““““““""""""""“||__
    |__ allah_|||“| .°___
    |___rızası için abi ______|) )))
    ~!(@)“"""""""""“""""""(@)“

    [◕.◕]
    /)__)
    -"--"- şu baykuşun hatrına bi nick6

    (bkz: ayibogan ccc)
    ···
  13. 38.
    0
    normal şimdi bu dönemde boy hızlı attığı için yeterince kilo alamayabilirsin ilerde manitalarla bol bol mekanlarda tıkanırsın alırsın
    ···
  14. 39.
    0
    @29 huur çocoooo erkek mankenler komik mi görünüo gibtirgit ya dıbına kodum adam olmaz senden bi yarak yiyemezsin 1000 pişman oldum yazdgma daha bunu düşünemior

    cevap yazmayın mal bu anlamaz
    ···
  15. 40.
    0
    @37 lan bana bak kafamı bozma huur çocuğuuuuu adam gibi soru sorduk bide nick6 girdim o kadar
    ···
  16. 41.
    0
    şimdi en yakın spor salonuna, gidiyorsun hocam böyleyken böyle diyorsun, o sana beslenme + spor programı yapıyor, sende uygulayınca hem normal kilonda hemde kaslı maslı oluyosun. arada beynide geliştirmeyi unutma
    ···
  17. 42.
    0
    @39 ha şöyle lan. sağol bin. o son cümleyi yazmasan nick6 girecoğdum da neyse gibtir git.
    ···
  18. 43.
    0
    @40 ananı gibtimin bini okadar anlattım ya bana nie ha şöle demiosun dıbına kodoom ben hocanın dedğini de dedim sana o.ç
    ···
  19. 44.
    0
    @42 dedikte noldu bin nick6 bile girdim sonra küfrettin dıbına goduuum seni.
    ···
  20. 45.
    0
    @39 güzel kardeşim ben senin iyiliğin için söyledim son cümleyi. genelde vücut ile beyin ters orantılı oluyor. vücut geliştikçe vücuda olan güvenden beyin geriliyor. herşey senin için yani panpacım
    ···