-
1.
+8 -5Ben 187 kilom 71 dıbına koyayım
-
2.
-6
-
-
1.
+1186 78 30 kilo da taşaklarım
-
2.
+1
-
1.
-
3.
-21 93 85
-
-
1.
0Helal et. 180 76 kilo
-
1.
-
4.
+631 50 23 kilo
-
-
1.
+7iddaa oranı mı bu
-
2.
+4Hobbit detected
-
3.
+1Yarın gel lokantada kürdan olarak işe başla
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+61.05 10
-
-
1.
0üst diyosun yani ?
-
1.
-
6.
+8 -1631 kilo 31 cm
-
-
1.
+1Buna şuku atan ergenlerden kurtulsak keske amk
-
1.
-
7.
+3Boy 112 kilo 17
-
-
1.
+1Boy ölçüleceğin zaman gel de gibimi sana metre duvarı yapayım amk
-
2.
+1Ehuehehe güldürdün
-
1.
-
8.
+21.72 78 kilo panpa ama yarisi zut kucultmem lazim yakismiyo
-
-
1.
0Nasıl küçültecen panpa anlat biliyosan
-
-
1.
0ilk önce kalori ihtiyacını hesapla ardından atıyorum 2500 ise 300-500 kalori arası bir eksiltme yap bu sana uzun vadede mesela 2 haftada(500seçtiğini varsayıyorum) 1 kilo verdirecektir ama kastan ama yağdan besinlerin kalorilerine de internette aratarak ulaşabilirsin
-
2.
0Panpa teşekkür ederim sağolasın da sadece besin hakkında konuşmuşsun egzersiz hakkında bi düşüncen var mı (:
-
1.
-
2.
+3Kalktı
-
3.
01.73 80 kilo amk zütüm benim de çok büyük
-
4.
01.71 78 kilo benimde züt büyük aq
diğerleri 2 -
1.
-
9.
+7170 90
-
-
1.
0Yaşın kaç panpa
-
2.
0Oha aq naptın o kdr
-
1.
-
10.
-11180 boy 50 kilo tiroidin var ama baya kaskıyım 4.3 kilo yah var vucudumda
-
-
1.
+2Kalanıda kemik zaten
-
2.
-1kemik hesaplanamiyor 37 kilo kas var ama
-
-
1.
+1Heeeh kan kemik felan yok mu amk 50 kilo diyorsun 37 i taşşak. Geri kalan kemik kan felan 13 kg mı?
Açıkça söyleyeyim 50 kilo çok sakat bir şey ben 183 cmyim 85 buçuk kiloyum 90a kadar çıkmayı planlıyorum bana yetmiyor sen 50 kiloda kaslıyım diyorsun.
Ciddi anlamda zayıfsın spora başlayıp kilo al
-
1.
-
3.
+2sallama lan 180 boy 50 kilo kasi varmiş amk.
-
-
1.
+2Zayifliktan baklavasi cikmis picin kasliyim diyo mk yavsagi
-
1.
-
4.
0gibtir lan millet 1.70 60 kilo çubuk gibi
diğerleri 2 -
1.
-
11.
01.30 40
-
12.
+1 -9boy 1.42 kilo 94
-
-
1.
+4Topaç
-
2.
+3topaçın yine bir şekli var
-
3.
0Nickiyle uyumlu bir entry
diğerleri 1 -
1.
-
13.
+1 -1sen doğmadan 9 ay önce 5 kilo verdim annende aldi
-
14.
0186 188 arası boyum var 97 kiloyum iyi mi lan sizce
-
-
1.
0vermen gerek biraz
-
-
1.
0derken ?
-
1.
-
2.
0Kanka 90 olsam yada 92 yeter kalıp var omur var işte züt büyük yoksa iyiyim
-
3.
080 e inmeye çalış. boyuna göre uygun kilo o
-
-
1.
02 3 sene önce omuz çevrem 110 cm Di
-
1.
-
4.
01.90 ım 85 e inmeye çalışıyorum sen düşün gerisini
-
-
1.
0Hacı kilo veremiyorum ya
-
1.
-
5.
0Yani 187 mi
-
-
1.
0Olabilir pnp
-
1.
diğerleri 3 -
1.
-
15.
0170 cm 80 kilo
-
-
1.
0Yaş kaç panpa
-
1.
-
16.
01.87 cm 83 kg
-
-
1.
0Muazzam
-
-
1.
-3Nesi muazzam amk
edit: niye cuguluyonuz amk
-
1.
-
2.
0Birebir aynıyız ibine
-
1.
-
17.
0189 84 panpa
-
18.
0181 boy 76 kilo spor yaparak aldım kiloları taş gibiyim taaaşş
-
19.
01 81 72 kilo
-
20.
01 90 86