/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +4 -4
    Oncelikle sa abilerim kardeşlerim ve zamqiler 11. sınıfa gidiyorum ve boyum 1.68 55 kiloyum boyumun uzamasini her şeyden çok istiyorum tecrübeli arkadaşlar varsa fikirlerinizin yazabilir misiniz fitnessa gitmeyi düşünüyorum doğru bir seçim mi
    ···
  1. 2.
    +4 -2
    Boyun uzamasi icin fitnessa mi gitmek davar misin oglum sen
    ···
    1. 1.
      0
      Napiyim
      ···
    2. 2.
      0
      Süt ic basket oyna olmadi topuklu giy
      ···
  2. 3.
    +2
    panpa basketbol oyna biraz beslenmene dikkat et sürekli süt peynir meyve türü şeyleri tüket ve uyku düzenine dikkat et
    ···
  3. 4.
    0
    Yüz panpa ne fitness ı
    ···
  4. 5.
    +2
    doktora git kemik filmi çektir uzama sansin varsa doktor soyler zaten sonrası bol bol kalsiyum bol bol uyku bol bol basketbol ve yüzme
    ···
    1. 1.
      0
      Zamqi onu hangi doktor veya bölüm çekiyor
      ···
      1. 1.
        0
        Tam bilmiyorum ama ortopedist e gitmek gerekir galiba veya genel cerrah
        ···
      2. 2.
        0
        Eyvallah zamqi gidicem çarşamba günü
        ···
  5. 6.
    +13
    fitness dedi ya la ahahahahahah

    ciddi olmak gerekirse doktora git özel iğneleri diyet programı falan oluyor durmadan zıpla bir de

    17 yaşımdan 1.69 du boyum bunları uygulayarak 24 yaşımda 1.70 oldum
    ···
    1. 1.
      +3
      Şakaysa komik ciddiysen daha komik amk 1 cm ne
      ···
    2. 2.
      0
      1 cm hmmm
      ···
    3. 3.
      0
      Benim tanıdığım herkes benim gibi uzun amk bi sözlüktekiler kısa
      ···
    4. 4.
      0
      O bir 1cm boy uzaması değildir panpam sırtındaki omurganın yamukluğunu düzeltmişsindir ciddi değilsende dıbınakoyim senin hebeleci
      ···
    5. diğerleri 2
  6. 7.
    -1
    Benimde var 187
    ···
  7. 8.
    -1
    ben 173 cm boyundayım. takma bu kadar
    ···
  8. 9.
    -1
    fitnessa git de 1.50 ol :D git adam gibi basketbol oyna benim canımı sıkma
    ···
    1. 1.
      0
      Peki mavi buff
      ···
  9. 10.
    0
    Panpa 11. Sınıftan sonra boy uzaması biraz zor
    ···
  10. 11.
    -1
    1.90 ım gibim rahat haha
    ···
  11. 12.
    0
    Kardesim takma geninde yoksa uzamazsin bende 163 um cok takiyordum boyu ama kafana takınca birsey degismiyor moral bozarsin sadece
    ···
    1. 1.
      0
      Takamadan duramıyor um ki
      ···
  12. 13.
    0
    40 yaşında Dayım var 162 beyler çok da daşşaklı adamdır moralinizi bozmayin yani boy herşey değil ama istiyorsan düzenli ve kaliteli bi şekilde uyuyup beslenmene dikkat edip buna uygun bi spor yapman lazım yüzme olur basketbol olur hangisi sana uyarsa biseyler yap fitness aslında boyunu kisaltmaz antremaninda sonra çalıştığın kasları esnetip eski boyuna dondursen omurgana fazla yük bindirmezsen hiçbi gibim olmaz ama sen yine fitnessa gitme uzama istiyorsan
    ···
  13. 14.
    -1
    Gottenbacak diyolarmi panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Yok kanka
      ···
  14. 15.
    -1
    11.sinifim boy 1.88 amk cok güzel bisey
    ···
  15. 16.
    +2
    Geç oluyo hocam uzaman için hızlı ol. Yüzme basketbol balık ne bulursan. Kısa olursan da sağlık olsun napalım.
    ···
  16. 17.
    +1
    11.sınıfımdan sonrasını okumadım
    ···
    1. 1.
      0
      Okuma kardeşim sıkıntı yok
      ···
    2. 2.
      0
      Kardeşim diyo bide amk liselisi abinim lan ben senin
      ···
  17. 18.
    +1
    Arkadaşa 1 kutu süt.
    ···
  18. 19.
    0
    Hep zıpla ve su iç bol bol
    ···
  19. 20.
    0
    11.sınıfta 1.88 dim sonra 1 cm uzamadım
    ···