1. 1.
    +2
    kilo ver
    ···
  2. 2.
    +1
    @8 entry nick uyumu
    ···
  3. 3.
    +1
    Spor salonuna git ilk 1-2 hafta yürüyüş 30dk sonralarda yavaş yavaş koşmaya başlarsın 15 dakka bigiblet 2x 15 mekik yanları eritmek için twister 5 dk diet için birşey diyemem doktora felan gitmen lazım.
    ···
  4. 4.
    +1
    ekmek yeme hiç, hayatından ekmeği çıkar, ama asla ve asla panpa, bikere bile yemiyeceksin.

    en kısa zamanda, en az 10 kilo vereceksin.
    ···
  5. 5.
    0
    Beyler cok gibintiliyim bide bisey degil bacak aram pisuyor sonra dalga gecmeyin memelerim kucuk sanki herkes bana bakuyor.o yuzden denize filan giremiyorum. karar verdim kilo vercem önerileri alayim.x
    ···
  6. 6.
    0
    az ye panpa
    ···
  7. 7.
    0
    bol bol yürüyüş yap panpa koşmaya kalkma ama ha geberip gidersin amk
    ···
  8. 8.
    0
    suratı kapat foto at panpa
    ···
  9. 9.
    0
    peçetende mi yok amk
    ···
  10. 10.
    0
    Tmmda nasil daha once defalarca denedim.
    ···
  11. 11.
    0
    ne yardımı lan ayı kimse taşımaz seni bu satten sonra
    ···