Pinokyonun burnu gibi lan vücudum.Şaka yapmıyorum amk ciddili başlık bu. 1.89 boyum var ama 70 kilo civarlarında gezinip duruyorum. iki ekre doktora vediyetisyene gittim. 6 ay boyunca yaptıkları programlara uydum diyetlerini uyguladım ama bir değişme olmayınca bıraktım. 85 kiloya 5 yılda ulaşacaksın gibi çook uzun vadeli programlar yazdılar bana. Ben de bu işte bi kıllık olduğunu düşünüp başka bir diyetisyene gittim o da sağolsun pek hoş bir ablamız değildi. bir yılda onunla çalıştım ama tık yok. Taş çatlasa 75 kiloya ulaşabildim. Azimli bir panpanızımdır. Öyle ıh mıh diyip programı bozmam. Ne yazıldıysa günü gününe aksatmadan egzersizzleri de diyeti de uygularım. Ama gel gör ki bi türlü gibtiğimin kilosunu alamıyorum. 70 kilonun da altına düşmüyorum. Bu işten anlayan ya da ankarada olup benim spor salonun var gel sana bi bakalım diyen varsa seve seve dinlemek isterim. Bi el atın lan

Sîska pic 1 92 boy 88 kilom var

20 kilo aldım. öyle ekmek ye şunu ye demeyeceğim. gerçekten yardım istiyorsan kendi kilo alma programımı önerebilirim.

En ayar oldugum tipsin

huur çocuğundaki derde bak, moralimi bozdun.

Ekmek ye pnp

1.90değil şuku

kadınlar külübü diye bi site vardı orada sanırım hatun kişiler 1 ayda 5 kilo aldıran cicibebe diyeti vardı onu oku bi kız arkadasım öyle 6 kilo aldı