1. 92.
    0
    @89 yok öyle birşey kardeşim makaraya vurma az o az.
    ···
  2. 91.
    +1
    kanka bi spor salonuna yazıl ve düzenli bi de sigarayı bırak bak gör gerisini gibtir et.
    ···
  3. 90.
    0
    @88 eyvallah kardeşim ekgib olma anlattıklarını evde yaptım 1 sene boyunca tek sorun şu ek bir destek - protein almadan kaslarım gayet cok güzel cıktı fakat benim damarlarım zaten belirgindi iyice belirgin oldu bir eğiliyorum damarlarıma kan bi toplanıyo nasıl şişiyor damarlar anlatamam yani çok kötü bi görüntü oluyor. duruşumda sıkıntıda yok tek olayım zayıfım işte amk azcık ete bürüneyim bi tişört giyip dolanayım istiyorum yazın. ve on numarada tipim var tek eksiğim kilo olduğu için 100 tane kızla sadece arkadaş olarak kalmak zorunda kaldım. bu arada sadece triod bezime ve bağırsaklarıma bakılmadı komple check up oldum o 2 si hariç kalbime ciğerlerime kadar kanıma kadar herşeyim normal.
    ···
  4. 89.
    0
    az 31 çek mesela
    ···
  5. 88.
    +1
    body candır hemen yazıl hem kilo alırsın hem de kas yaparsın
    ben 9 kilo aldım çok iyi oldum
    ···
  6. 87.
    0
    @65 kent var malboro var hangisinden içersin panpa ?
    ···
  7. 86.
    0
    @85 kardeşim kim olursan ol ne olursan ol ezdirme kendini 1 kere bile ezdirsen gerisi geliyor, şerefsiz bi insan değilim azcık seviye birazda yardım istedim siz değerli panpalarıdan ama bazıları bin etti konuyu ben ne yapayım.
    ···
  8. 85.
    0
    kürdan dayı detected
    ···
  9. 84.
    0
    @82 insan gibi yardım istedik 3 - 5 dallama hariç herkes yardım ettide o 3 - 5 dallama kafamı bozdu panpa tamam makara gırgır yeri burası ama bi kerede ciddi olun lütfen dedim gibine takan yok amk
    ···
  10. 83.
    0
    @76 senin adın batuhanmı ? umrumda değil boyun kilon bu tipte bi insan asosyal olur kendini gizler gizlemediğime göre pekte tırsak bi adam değilim onu bi düşün derim ? adın batuhan değilse çokta gibimde o senin mallığın olmuş o boy o kilo o kadar emek sen git bağları kopart şansını gibeyim.

    Edit: ayrıca konu guard ise benim kadar çevik guard çok nadir görürsün, gs alt yapısında oynadım ben sokakta 5 senem geçti 1 senede kulupte geçti senin tecrüben benden çok o konuda respect
    ···
  11. 82.
    +1
    @79 : ) lan ne muallak adamsın herkese laf yetiştiriyo pekekent : )
    ···
  12. 81.
    0
    @75 amin oğlu estaban
    ···
  13. 80.
    0
    @73 sana onu diyenlerin anasını gibeyim ben 55 kiloyum düşün amk vede beyaz tenliyim kafam hariç her tarafım yannan gibi ortada kollarım çok ince tişört giymeye utanıyorum baklavam var göğüs ve kol kaslarım çıkık bayağı omuzlarım geniş caps attırsam daha iyi anlarsınız aslında vucudumun ne durumda olduğunu hem beğeniyorum vucudumu hemde çok zayıf diye tribe giriyorum
    ···
  14. 79.
    0
    @69 tam o anda ağzına boşalırım.
    ···
  15. 78.
    0
    (bkz: izmir bornova küçükpark ziyareti)
    ···
  16. 77.
    0
    reserved
    ···
  17. 76.
    0
    @25 boyum 196 kilom 92 5 sene itü altyapısı 5 senede ışık altyapısında oynadım küçük, yıldız,genç bütün kategorileri gördüm 3 kez milli takım kampına çağrıldım beni keşfeden adam onur abi milli takıma alan ömer büyükaycan yannanımın başı sen kimsin öarpraz bağlarım kopmasa en kötü ışık'ta 2.ligde kariyerime başlayacaktım gelmiş burada 180 boy 55 kilo sokakta basket oynamış haliyle artislik yapıyor amk salağı
    ···
  18. 75.
    0
    skeleton terk
    ···
  19. 74.
    +1
    panpa google'a besinlerin kalori cetveli yaz. ve buradan kalori değerleri yüksek olup hem de senin hoşuna giden şeyler varsa seç ve ye hiç yoktan işe yarar
    ···
  20. 73.
    0
    amk benim boy da 1.83 civarı 70 kiloyum bana çok zayıfsın diyorlar. cılız diyorlar. sen nesin amk.
    ···