-
1.
+1 -1kilo boy değil samimiyet, insanlık ve dürüstlük önemlidir.
-
2.
+2göbeğinden bastırsınlarda 30 cm uza oç
-
3.
+12 hafta önce diyete başladım 2 kilo verdim çok yavaş oluyo böyle daha iyi yöntemleri olan var mı ayrıca basketbol da oynuyorum
-
4.
+1oha ayı 98 ne kodumun bini kıtlık senin yüzünden başladı somalideki insanların ölmesinin sebebi sensin
-
5.
+1yeme artık be dıbınakodumun gergedanı yeme
-
6.
+1ciddi bişey yazan yok mu ya ne cıvık heriflersiniz
-
7.
+1zütünü sık diyet yap başka çaresi yok bak benimde kuzende senin gibiydi çocuğun ağzına diş teli taktılar yemek yiyemedi bir deri bir kemik kaldı sıvı şeyler tüket bro bende inanmazdım adam gözlerimin önünde zayıfladı kendini toparladıktan sonrada kas mas yapmaya başladı bin
-
8.
0beyler bilen varsa aranızda bana şöyle diyet listeesi ve spor programı gerek
-
9.
0@20 birader züt göbek kötü durumda işte bu yüzden acilen kilo vermek lazım. züt tamam da göbek benden önce gidiyo. oynarken koşunca göbekler memeler hepsi zıp zıp zıplıyo amk :/
-
10.
0az ye çok haraket olay bu bende 178 boy 85 kilo vardı şuanda 180 boyum ve 70 kilom var. basketbol oynuyorum bende ama sen amatör müsün artık bilemem
-
11.
0oha amk dünyayı da yeseydin
-
12.
0birader züt göbek ne halde bende 173 95 ama omuzlar geniş kollar kaslı göğüsler kas sadece azcık züt göbek var kemikler iri bi caps atda sana yol gösterelim
-
13.
0kanka şimdi diyete giriyorsun ekmek şeker(abur cubur dahil) tuz kullanmıyorsun mümkünse yemekleri ekmeksiz ye veya 1 2 dilim kepekli ekmek yiyebilirsin. spora başlamanı öneririm ha salona gidemem diyorsan sana program vereyim dur http://www.torrenthound.c...-Complete-Power-90-Series burdan tüm dosyayı indir 7 gb bir şey p90 ile başla önce çünki birden bire yorma vücudu sonra diğer serilere geçersin yoğurdu unutma yardımcı besinlerden biridir. yağlı yeme kilo verirsin
-
14.
0@15 daha iyi oynamak için kilo vermek istiyorum zaten 10 dk da tıkanıyorum amk
-
15.
0bi de 170 boyu var amk oashdoaıhsdoad lan bin nerene güvenip yiyon
-
16.
0fıçı mısın dıbına koduğum
-
17.
01.70 boyla 98 Kiloyla bro iyi oynayabiliyormusun bari basketten kastın ilk okul çocukları gibi potaya top atmak olmasa gerek
-
18.
0@8 sen sıçana kadar ye cıvıtan biz olalım amk.
koş işte başka yolu mu var amk koşacan ve yağlı yiyeceklerden uzak durucan porsiyon küçült ve günde en az yarım saat koş 2 ayda 15 kilo verirsin -
19.
0biraz zor zayıflarsın panpa. düzene alıştırırsan kendini 5-6 ayda çok sağlıklı olursun
-
20.
0Carnitine kullan 3-4 aya biter zerre yag kalmaz
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 12 2024
-
melek dayının entrysi 45 dakika şukulanmamış
-
vinovatt li ya selam nabeer
-
mematinin yoklugunda tip okuyan
-
2 3 yıldır avmlere gitmiyorum
-
böyle sözlüğü gibim sokum
-
morinho ukalalığı
-
bu sozlugun en sadık yazarları
-
ne zaman misafir ve çocukları bize gelse
-
the vikings beni takip etmeyi bıraktı
-
yılbaşının kutlanılmasına izin vermeyeceğiz
-
ben kaypagim aga
-
derin derin düşünmek yerine
-
yüzde 25 zam yapıldıysa benim en az
-
bütün dünya duysun şuan da evdeyim
-
koltukta poşet vardı kendi kendine düştü
-
özbek bir eleman gelir
-
kondüktör patlamış
-
vikings 600 bin denen vileda paspası
-
atatürk de yılbaşı kutlardı
-
ocakta çalıştığım projenin geleceği belli olacak
-
yeni yıldan şahsi beklentim
-
tecavüzün milim uzağındayım
-
kadınlara nası ilgi duyuyorsunuz
-
wow girl olarak memem
-
bu ülkede ezelden beri müslüman
- / 1