-
1.
0beyler yakın zamanda boxa başlamayı düşünüyorum da kısa zamanda kick-box mu daha yararlı olur yoksa normal box mu
ha bu arada box ile yüzmeyi vücut aynı anda taşıyabilir mi? -
2.
0Her turlu dayak yersin
-
-
1.
0sorun değil düşe kalka öğrenirim panpa
-
1.
-
3.
0taks yaptığın gün yüzme, yüzme yaptığın gün taks yapmazsan kaldırır vücut. öteki türlü kasların erir.
-
-
1.
0teşekkürler panpa
-
2.
0rica ederim başka sorun olursa çekinme.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!