ust edit: ilgilenen varsa daha once baska biyerde de paylastigim bi yazimi paylasicam.

Yaklagib 2 senedir Lucid dream ile ugrasiyorum daha dogrusu ilk basta astral seyahat ile ilgilim basladi bu tarz olaylara fakat astral seyahat benim dusunce yapima uymuyorudu.Ben her zaman herseyin bilimsel bir aciklama gerektirdigine inanmisimdir, astralciler buna kizabilir fakat ben astral seyahat olayina inanmiyorum belki de basaramadigim icin var olmadigini dusunuyorumdur. Herneyse konuma donuyorum...

Var mi bu konularla ilgilenen?

Bir gece ruyamda arkadasimin evini gordum evime geri donmek uzere vedalasiyorduk, bir yandan da ayakkabilarimi giyordum fakat bir anda ayni sahneyi 2 kere gordum tekrardan ayakkabilarimi giymeye basladim o anda garip biseyler oldugunu fark etmeye basladim diye tahmin ediyorum... Bir anda oturdugum koltugun aslinda var olmadigini fark ettim (normalde evlerinde oyle bir koltuk yok onun yerine antika bir tabureleri var). Ruyamda arkadasima "bir dakika ya sizin boyle bir koltugunuz yok dedim" ve o anda ruya durdu ben yatagimin yanindan yeni bir ruyaya basladim, bir anda arkadasimin oldugu ruya karadi ve odama dondum. Fakat bu sefer ne yapacagima karar verebiliyordum. Bunun heyecaniyla sokaga indim ve dolasmaya basladim ara sira kontrolu kaybedip baska ruyalarda goruyordum. Bir anda Galata Kulesinin oralarda silahli bir adam beni kovalamaya basladi (bu kisimda tekrar kontrolsuz ruyaya gecis yaptim) sonra bir anda kacmamam gerektigine karar verdim ve kendime ben ne yapmis olabilir basimi bu kadar belaya sokabilecek dedim ve ruyamin kontrolunu kazanarak tekrar bos bos evimin oralarda yurumeye basladim.

Bu olayi yasadigimda Lucid Dream ve Astral Seyahat hakkinda hicbir bilgim yoktu. Ilk baslarda o zamanin modasi olan Astral Seyahati yaptigimi dusunmustum fakat sonradan bunun sacma oldugunu dusundum cunku Astralcilerin inanisina gore normal zamanda olanlari gorebiliyormusuz fakat gezerken etrafta bir tek insan bile yoktu. Biraz daha arastirdim ve Lucid Dreami buldum. Buldugumdan beri yani yaklagib 2 senedir bunun uzerinde calisiyorum ve inanmayanlar olacaktir illaki fakat ruyalarimi kontrol etmeye basladim. Istersem Uludagda Snowboard yapiyorum, istersem sadece yuruyorum. Yuruyorum diyince o kadar kontrol edebiliyosun neden yuruyosun salak misin diyenler olacaktir. Fakat Lucid Dream de yurumek bile bana yeterince mutluluk veriyor, Lucid Dream de duygular cok yogun yasaniyor ve bunu basardigin anda yurumek bile sizi mutlu etmeye yeteriyor daha dogrusu buna basarabilmenin mutlulugu da diyebiliriz.

yaşadıgımız hayat lucid dream amk .

Gelelim nasil yapildigina, bence herkesin kendine ozgu bir yontemi olmalidir fakat en onemli nokta gercek hayatta iyi bir gozlemci olmanizdir cunku ruyalarimiz gercek hayatta gordugumuz seylerin hayal gucumuzle birlesiminin yansimasidir. Bu nedenle ruyanizda bir nesneyi bir kisiyi yada bir mekani gordugunuzde gercekten farkini kavrabilmeli ve ruyada oldugunuz farkina varabilmelisiniz.

Farkli bir yontemde direk ruyaya kontor sizdeyken baslamak; bunun icin uyurken hayal kurmaya baslamaniz gerekiyor cunku uyumaya basladiginiz an o hayaller ruyaya donusecektir bu nedenle hayal kurarken bir yandanda ''ruhunuzun" ozgur kaldigini hayal etmeniz gerekmektedir. Ornegin ben yataktan kalktigimi dusunuyorum ve normal olarak iceri gittigimi hayal ediyorum. Altina cizmek isterim yataktan kalkma kismi en onemlisidir, yataktan kalktiginnizi hayal ederken alninizda bir agri hissedeceksiniz bu ilk deneyimde sizi urkutebilir cunku bu ufak agriyla birlikte etraf daha da karanlik olmaya baslayactir ( gozlerimiz kapaliyken etraf zatten yeterince karanliktir fakat goz bebeklerimiz isigi tamamiyla engelleyemez ornegin gozunuz kapaliyken gunese bakarsaniz gunesin yerini rahatca bulabilirsiniz.). Bu kararma normalden daha fazla bir siyahlik anlamina geliyor. sonrasi sizin hayal gucunuze kalmis o karanliktan asagi da dusebilirsiniz. o karanligi bir deniz kenarina da cevirebilirsiniz belki bir kar tatiline..

Not: Belgesel kitap falan isteyen varsa bu konu hakkinda link atabilirim.

Yapabilen biri yardimcı olsun kerhaneye para vermeyelim bosu bosuna

Neredeyse hiç rüya görnüyorum amk geçende rüya gördüm rüyadayken rüyada olduğumun farkına varıp uyandım amk

PHASE kitabini okumaya usenenler icin ozet: uyuyoruz-6 saat sonra uyaniyoruz 5 dk uyanik kaldiktan sonra tekrar uyumaya calisiyoruz ama bu sefer kendimizi Lucid Dream gormeye kosulluyoruz. Bunun icin "ruhumuzu bedenimizden ayirmamiz" gerekiyor. Bunlarin degigib yollari var benim arasira kullandiklarim.

1) Hayali donme: yatakta yatarken vucudunuzunu dondurdugunuzu dusunun butun evreyi hissederek. (oyle bir dusunmelisiniz ki beyninizden kipirdatmak istediginiz yere sinirler yoluyla giden mesajin gecisini (pgibolojik olarak) hissetmelisiniz). Diger yandan da kafanizda bu goruntuyu hayal etmeye calisin.

2) Bosluga dusme: cok yorgun oldugunuzda ayaklariniz agrir ve yataga yattiginizda butun bacak kaslarinizin gevsedigi hissedersiniz. Iste o hissi hayal gucunuzle bosluga dusme hissine cevirmeniz gerekiyor. hayal olarak da kendinizin karanlik bi yerde asagi dustugunu dusunun. Bunu dusunurken uzaktan bir kamera sizi cekiyormus goruntusuyle hayal ederseniz gibinti yok sadece o kamerayi sizin kontrol ettiginizi dusunun ve kamerayi ensenizin ordan cekicek sekilde ayarlayin. O goruntuyu de elde ettikten sonra yavasca izlediginiz o dusen beneninin gozlerine sahip olmaya calisin. Sonra zaten kendi vucudunuz oldugunu anlayacaksiniz. Dusme hissi gececek ve en tanidik oldugun mekanda ayakta duruyo olacaksiniz.

daha birsuru taktik var 1.si en populeri 2.de bende cogunlukla ise yarayandir. Herkes kendi tarzina ve hayal gucune gore yeni seyler gelistirebilir. Bu arada bu anlattigim 2 taktik de max 15-20 saniyelik olaylar. 20 saniye icerisinde olmuyosa bosuna deneyip beyninizi bu taktiklere alismis hale getirmeyin. Pes etmeden her uyuyusunuzda denerseniz basaricaksiniz.

ben cok az uyudum ama cokca sıkıldım

Anlat reis rez

devam ediyim mi?

Pnp bana şu lucid dream işini bi öğretsene bi ara heveslendim yapamadım amk çok merak ediyorum açıkçası

###Rezverstiyon

Rezžzzzz

Ben sadece bikaç kez yapabildim sonuncuda hulk gibi bişeye dönüşmüştüm binaların üstüne falan çıkıyordum baya iyiydi

panpalar ben böyle şeyleri yapmaya tırsıyom amk nasıl cesaret ediyonuz

anlat panpa rez

hocam konu ilgimi çekti çekelim bi reserved

hayatım boyunca sadece bir kez deneyimleye bildim lucid i harika bir şey ama olayı ayıktığım için başardım heyecanı yapıp hemen uyandım tekrarda yapamadım ne zaman rüyada olduğumu anlasam inception daki gibi rüya yavaş yavaş yok oluyor bir anda bilincim açılıyor gözlerim kapalı uyanıyorum yani hani uyanınca gözleriniz açılır ya öyle olmuyor uyanıyorum gözlerim kapalı sonradan açıyorum yani bildiğin disconnect yiyorum

Okurum rez

Mubarekbu lucid de istedigimiz her seyi yapabiliyor muyuz

Ornegin ders calismak gibi