-
1.
0taksor kardeslerim ben 5 aylik taksorum yumruk felan iyi herseyi ogrendim ama high kick atamiyorum (yuksek tekme) ne yapmami onerirsiniz
-
2.
-1tutar rez
-
3.
0Ne tutmasi aq
-
4.
0Açma germelere çok önem ver bacağını iyice esnetmeye çalış
-
5.
0Olabildigince esnetmeye calisiyorum birde solagim gard nasil alicam saglaklara gore aliyorum ama bi turlu etkili olmuyor
-
6.
0Sağ ayak önde sol geride yine aynı şekilde sağ el önde sol geride e
-
7.
0Eyvallah kardesim adamsin