1. 1.
    0
    Panpalar ben taksa başlamak istiyorum ama vücudu yani kalıbımı geliştirmek için yararı olurmu ?
    ···
  2. 2.
    0
    @17 bekliyorum ama taksla kick taksun farklarınıda yaz hadi up up up
    ···
  3. 3.
    0
    ha bi de taksta zaten vucut geliştirmek için günler ya da haftalar ayrılır o zamanlarda vucudunu geliştirirsin bide body ile felan uğraşırsan kesinlikle ilaç kimyasal protein felan kullanma vucudun doğal yoldan gelişsin çünkü öbür türlüsü hastalığa ve bıraktıktan sonra vucutta sarkmalara sebep olur benim abim 3 yıl vucut geliştirmeye gitmişti 3 yıldır da taks yapıyor yazık etmişim body ye harcadığım zamana diyor taks en kalitelisidir antremanı da diğer tüm sporlardan daha ağırdır
    ···
  4. 4.
    0
    @20 panpa kicktaksta döner tekme döner yumruk ayakla vurma felan vardır ama normal bir sokak kavgasında ayağını kullanamazsın döner tekma de atamazsın yani bir sokak dövüşünde en etkili ve en uygun uzvun yumruklarındır tavsiyem bir defa bir taks salonuna git ellik tak ve bir taksörün yumruğunun sertliğini görmek için o elliğe bir defa vurmasını iste inan bir zaman sonra yumrukların balyozdan farkı kalmıyor taksör dayağı yemeyen dayak yememiştir daha.
    ···
  5. 5.
    0
    yani kick taksa gidin diyorsunuz da ben kas demiyorum yapılı olmaktan bahsediyorum hem boy hem kilo olarak kas gibimde değil up upp up
    ···
  6. 6.
    0
    Anladığım kadarıyla bulk olmak istiyosun. Eğer spor olsun diye yapmıcaksan karbonhidrat&protein diye ile birlikte body yap.
    ···
  7. 7.
    0
    lan body demeyin çok sıkıcı amk hadi up up up
    ···
  8. 8.
    0
    up up up
    ···
  9. 9.
    0
    panpa kol, omuz ve göğse faydası oluyor ama protein tozu kullan
    ···
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
  13. 13.
    0
    ye, sıçma.
    ···
  14. 14.
    0
    up up up
    ···
  15. 15.
    0
    çok pis dayak yersin bak
    ···
  16. 16.
    0
    http://imageshack.us/phot...-images/837/foto3372.jpg/
    ···
  17. 17.
    0
    sıkı olursun
    ···
  18. 18.
    0
    panpa ben de taksörüm inan en güzel en fit vucut takstadır birde kicktaks felan yapma adam akıllı dövüş öğreneceksen düz taks öğren
    ···
  19. 19.
    0
    olmazyadabilir
    ···
  20. 20.
    0
    @2 ne diyon amk amgünü yağın kayıp spermi adam gibi söyleyin her entrye şuku
    ···