1. 1.
    +1
    bi kere gibişte konsantrasyonun, performansın acccccayip artar. ben bunu kesinlikle gördüm

    disipline oluyorsun, iki gitgelde bitecekken 8 erli 10 set gibi çalışıyosun hatuna. ter atarak ayrılacak altından kalkan her kız o denli zıplatıyosun.

    daha sağlam yapılı, dolgun olursun. hafifmiş gibi gelir ama kavradığında sarsacak gibi olursun. belin-kalıbın-sırtın güzel oturur, sırt kasların doğal bi korse halini alır.

    özgüvenin daha bi artar. apaçi görünce kedi görmüş gibi bakarsın, yani farketmezsin bile. çünkü güven var, iki sallasan leyla olacak. aikidocular da, kareteciler de bundan kaynaklanan dinginlik-sakinlik var amk.

    antrenmanlarda zorlanacaksın başta. kusacağın çok antrenman olacak ama 4 ay sonra bambaşka bi gelişim gözleyeceksin bizzat kendin.
    artık vücut metabolizman farklı oluyor bi kere. yediklerin değişecek.

    otelden havuza indiğinde dolgun bi vücut, daha oturan t-shirtler gömleklerle daha güzel taşıyacaksın kıyafetlerini.

    annen babayiğit doğurmuşm diyecek.

    giberim yeter artık bu kadar.
    ···
  2. 2.
    -1
    evet devam arkadaşlar...
    ···
  3. 3.
    0
    bir değişiklik yaratır ? kavga etme korkumu burnuma yumruk yiyip suratıma darbe yiyip canımın acıması korkusunu kırabilirmiyim taksa başlarsam ?

    herhangi bir apaçiyi dövecek konuma gelebilirmiyim ?
    ···
  4. 4.
    0
    dostum dedikleri gibi kendine güvenin fullenir duruşun şeklin bakışların bile degişir ama ilk zamanlarda ebeni giberler ayrıca işe bıcak girmedikce 3 4 kişiyi cok rahat al aşşagı yapacak kıvamagelirsin bi zaman sonra ancak sırf adam dövmek için gidersen olmaz azim ve istek işi çok zor bir spordur haberin ola
    ···
  5. 5.
    0
    sırf adam dövebilmek için taksa gidilmez panpa
    ···
  6. 6.
    0
    daha aklı başında olursun kavga etmek istemezsin çünkü karşındakini hastanelik edeceğini bilirsin ama kavga çıkarsa kendini savunmayı bileceğinden çok rahat dıbına korsun belli bi süre sonra yediğin yumruklar sana hafif gelmeye başlar
    ···
  7. 7.
    0
    10 senelik taksördüm 3 kere bıçak yedim bacağımdaki bağlar koptu sporu bırakmak zorunda kaldım. sokakta taks olmaz aslan akıllı olan kazanır. dışarda kural yoktur. tüm emeğini hiçe sayarlar çekerler bıçağı koyarlar zütüne sonra dersin ben o kadar sene niye dövüştüm. şimdi kendine başka bi yol çiz
    ···
  8. 8.
    0
    dövecek adam mısın önce onu düşün bi.çok rahat döversin. ben de gittim taksa hatta turnuvalara hazırlanıyordum.ama antremanda karşımdakine vuramadığımı acıdğımı farkettim. giberün dedim bıraktım. dövecek adam değilsen de yap. bodyden daha hızlı bir şekilde zayıflar, zayıfsan da sixpack yaparsın.
    ···
  9. 9.
    0
    yumruktan korkmazsın. taks çalışırken sürekli dayak yiyeceğin için yumruklar sana vız gelir. biri sana diklendiğinde karşılık verebilirsin. çünkü özgüvenin yerindedir.
    ···
  10. 10.
    0
    uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuupuupupu
    ···