-
1.
0taks değil de muay thai yaptım kondisyon diyosan her türlü mücadelesporları alır
-
2.
0panpa taks'a git havasını atma ben 7 kilo verdim -ki sınav dönemi aldığımı hatırlıyorum- ama kilo vermeye ihtiyacın yoksa fitness derim direk vucut yaparsın
-
3.
0sen istemezsen dövüştürmezler herhalde emin değilim ben çok istediğim için dövüştürüyodu hoca
-
4.
0taks kondüsyon yapar kuvvetlenirsin özgüven tavan yapar vs vs yer idmanlarını da aksatmaz yaparsan vücudun şekillenir. taksun yanında fitness da yapabilirsin kuvvet için iyidir ama ikisini karşılaştırma panpa tamamen farklı seçim konusu bile değil.
-
5.
0ayrıca özel salonların yüzde doksanı sporcuyu dövüştürmez sporcu istemiyorsa, çık ringe demez kaçmasın diye.
-
6.
0@1 panpa izninle bi soru sormak istiyorum
kendimi dışarıda herhangi tehlikelere karşı savunmak istiyorum heran herşey olabiliyor hangi sporu önerirsiniz ?
not : tehlikeli bi yerde oturuyorum aq -
7.
0panpa sormuşsun söyleyeyim şınav mekik ip idmandan sonra yapılır çoğunlukla, idman olarak da iyi bir hoca ve iyi bir salonda yapacaksan, şartlı taks, sparring, kuvvet çalışmaları, dayanaklılık, hız, istasyon antrenmanları yani çok çeşitli antrenmanlar var.
-
8.
0panpalar bilginiz olsun diye söylüyorum may tay diye okunmaz. herkes yanlış okuyor. doğrusu muy tay