tümü

boks mu kickboks mu sizce

  1. 1.
    0
    28 yaşındayım lan günde bi paket sigara içiyom 4-5 senedir de spor yapmadım kondisyonum yetmez diye kicktaks biraz tırsıtıyo
    boy 190 kilo 94 bu şekilde taksa gitsem fayda görür müyüm ne diyonuz?
    amacım omuz, göğüs ve kolları geliştirmek. sırt ve karın bölgesi uzun vadeli hedefler

    not: mümkünse liseliler uzak dursun analarını gibtirtmesinler. sporcu liseliler kabulümüz.
    ···
    #153367660 şikayet
  2. 2.
    0
    up ulan
    ···
    #153367858 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 şu halimle bile 160-170 kaldırabiliyorum bacağımı amın oğlu
    @5 yannan kafalı kardeşim tek amacım kas yapıp şişmek olsaydı body buildinge gider hap iğne falan kullanırdım zaten
    @6 hiç anlamadığım işler onlar. biraz geç kaldık sanki başlamak için
    @7 @8 @9 @10 @11 @12 aklımda olan şeyleri yazmışınız genelde panpalar sağolun ama burda bile karar vermeye yardımcı bi çoğunluk yok malesef
    ···
    #153368891 şikayet
  4. 4.
    0
    @16 aynen panpa mal gibi bodyye gidip günde 1-2 saat harcamıyım onun yanında bi dövüş tekniği öğreneyim istiyorum.
    fit görünmesinin amk ayrıca zaten hangi sporu yaparsan yap (sumo gibi yarak kürek sporlar hariç) iyi kötü fit görünüyosun duruşun yürüyüşün değişiyo amk
    kaç senedir masabaşına gömüldük iş güç diye giberim böyle hayatı bi hobimiz olsun amk işten çıkınca tek işim hatunu görmek olmasın amacındayım ben
    ···
    #153369052 şikayet
  5. 5.
    +1
    @23 mma yapan bi çocukla tanışmıştım panpa. 170 falandı eleman ama belli sağlam bi çocuktu.
    ama kafaya darbe almaktan dayak yemekten biraz aptallaşmış amk
    ben öyle pro yapmak istemiyom zaten. amaç hem spor hem fit görünmek hem de kavgada napcağını bilmek o kadar
    ···
    #153370783 şikayet