tümü

boks kas yapar mı beyler

  1. 26.
    0
    yapar panpa ama bodyde yaptığın gibi olmaz ama vücudunu toparlamana baya yardımcı olur 2 de bişey öğrenirsen kolay kolay dayak yemezsin
    ···
    #65654701 şikayet
  2. 27.
    0
    panpa, uzun süre taks yaptım dinle beni,
    taks kas yapar, fakat vucut çalışırken ki yada ağırlık kaldırdığın zaman gelişen kaslarla yumruk atarken gelişen kaslar farklı. eğer kas yapmak istiyosan görünüm için yani, vucut çalış
    ama kavgada işine yarasın istiyosan doğru kas geliştirme yöntemleriyle taks yap
    çünkü ağırlık kaldıran birini kasları çabuk yorulur. 5 kroşe sonra kolları aşağı iner

    edit: kas yapar amuoa koduuummmmmmm
    ···
    #65654398 şikayet
  3. 28.
    0
    dayak yediğinle kalırsın
    ···
    #65654303 şikayet
  4. 29.
    0
    yapar tabi . vucut çalışıyor sonuçta . ama budy sporu gibi olmaz . kas yapcaksan budy yap
    ···
    #65654136 şikayet
  5. 30.
    0
    moruk ben kick taks yapıyorum az da olsa kas yaptım esas olarak dövüşmeyi öğretiyolar adama . birde esnek oluyorsun
    ···
    #65653838 şikayet
  6. 31.
    0
    ···
    #65653735 şikayet
  7. 32.
    0
    o kadar dayak yedikten sonra kas yapsan kaç yazar panpa hiç girişme
    ···
    #65653319 şikayet
  8. 33.
    0
    kas yapayım derken göz çıkarma panpa giberler bak
    ···
    #65653260 şikayet
  9. 34.
    0
    eski taksorum panpa 8 9 ay kadar kursunu aldım taks başlı başına kas yapmaz ama taksa yazılınca zaten belli bi kas kütlesi oluşturana kadar antremana çıkarmıyorlar orda düzenli ve dengeli olarak kas yapabilirsin
    ···
    #65653161 şikayet
  10. 35.
    0
    anadolu yakasında nerede var binler
    ···
    #65650250 şikayet
  11. 36.
    0
    evet panpa yaparsın zamanla kasların gelişiyor öneririm çok zevkli ben kıck taks yapıyorum daha disiplinli ve daha teknik ama taksu eğlencesine yapıyorum çok zevkli
    ···
    #65650205 şikayet
  12. 37.
    0
    @12 bi gibtrgit amk yinede şuku verdim sözüm var
    ···
    #65530838 şikayet
  13. 38.
    0
    tak kas yapar züt kası
    ···
    #65530671 şikayet
  14. 39.
    0
    ···
    #65530624 şikayet
  15. 40.
    0
    taks mal yapar girme o ihaleye olan beyninden de olma amk
    ···
    #65527902 şikayet
  16. 41.
    0
    anket var beyler http://tinyurl.com/cn5x9jc
    ···
    #65526321 şikayet
  17. 42.
    0
    3yıl amatör 2 yıl prof olarak takıldığım spor taks, tenis squash ve taks dünyanın en çok kondisyon gerektiren sporlarıdır taksta keskin yani bodycilerinki gbi kaslar bi taka yaramaz çabuk yorulmana ve kasılmalra neden olur dolayısıyla taks antrenmanları kas büyütmekten ziyade kondisyon yüklemeye yöneliktir fakat vücudu fazlasıyla şekle sokar nickaltı şuku veya yalakalığa gerek yok kolay gelsin
    ···
    #65525891 şikayet
  18. 43.
    0
    zütü hamur gibi olan adamın zütü 2 hafta sonra demir gibi olmuştu
    ···
    #65525712 şikayet
  19. 44.
    0
    başparmak kası yapar panpa onu da zütüne sokarsın başka da bi gibe yaramaz

    şaka lan şaka yapar tabi yarraaam bilhasssa züt kası
    ···
    #65525678 şikayet
  20. 45.
    0
    ayak kası yaparsın sadece
    ···
    #65525435 şikayet