-
1.
-1beyler 18 yaşındayım boy 1.85 kilo 85 fitnes a gitsem nekadar sürede iyi bir vücudum olur
-
2.
0çok teşekkür ederim kardeşim
-
3.
0Peki başlangıç için almam gereken şeyler varmı nefes kontrol maskesi vesayre
-
-
1.
+1yazılacağın spor salonunda söylerler
-
1.
-
4.
0peki iyi bir vücud olduktan sonra geri eski halime dönmemem için napmaliyim bide protein tozu kullanmama gerek varmı
-
-
1.
+1ilk 2-3 ay doğal protein al yani yumurtadan falan ondan sonra hocana danış önerir bişeyler
-
1.
-
5.
0anladım hepinize tesekkür ederim
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.