tümü

bodye giden biri acil şuku vericem

  1. 1.
    0
    Beslenme ve dinlenme hakkında ayrıntılı bilgi verirmisiniz beyler
    ···
    #90032964 şikayet
  2. 2.
    0
    @4 bastım artıyı protein mesela ve saat kaçtan sonra yenmemeli
    ···
    #90034055 şikayet
  3. 3.
    0
    antremanımı 3 e böldüm ama yeni 2 ye bölmeyi planlıyorum yeniden pazar günleri kapalı çünkü sizce ne yapmalıyım ?
    ···
    #90034780 şikayet
  4. 4.
    0
    peki yaşım 14 boyum 172.5 kilom 63 boy uzamam dururmu durmaması için ne yapabilirim?

    edit: ayrıca sadece 1.5 kalıp peynir 3 haşlanmış yumurtamı yiyicem kahvaltıda ?
    ···
    #90117401 şikayet