tümü

bodye başlamak istiyorum capsliiiiiiiiiii

  1. 1.
    +2 -2
    selam binler. En azından kendime özgüvenim gelir diye düşünüyorum. Ayrıca çok güzel bir uğraş gibi. istanbul Pendikte oturuyorum. 1.80 boyum var. 73 kiloyum. Sizlerden Pendikte bir spor salonu tavsiyesi istiyorum. Ayrıca ekstra vereceğiniz bilgilere de şimdiden teşekkür ederim. Ne gibi bir yol izlemeliyim?

    Vücudum şuan böyle; (Hiç bir şekilde elime 1 dumbell bile almadım. Biliyorum biraz kasmışım ama kas falan yok neye kastığımı bende anlamadım )
    http://imgim.com/20130203_161340.jpg
    http://imgim.com/20130203_161412.jpg

    Süre hiç önemli değil. Yıllarca da çalışabilirim. En azından şöyle bir vücut için yapamayacağım şey yok;
    http://4.bp.blogspot.com/...igandet%2B%25286%2529.jpg
    http://24.media.tumblr.co...taexl6pi1qeh84ao1_400.png

    Biliyorum adonis çıkarmak zor bir şey. Aslında adonis olsa da olur olmasa da olur diye düşünüyorum.
    ···
    #118811128 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 aferin oç.
    ···
    #118811332 şikayet