-
1.
0Beyler bakın özet geçicem boyum 1.82 kilom 60 bugüne kadar çok kez sordum ekmeğe aban annene sevdiğin yemekleri yaptır dediniz hepsini yaptım hayvan gibi yiyorum hala ama kilo alamıyorum ne olur bu işten anlayan biri varsa yardım etsin bir sorum daha var dalga geçmezseniz babamda benim yaşlarımda uzu nve zayıfmış sonradan kilo almış adam şimdi 1.86 100 kilo bu genetik bir şey olabilir mi yardım eden panpalarıma şimdiden teşekkür ederim hepsine nick6 giricem şukusunu da vericem
-
2.
0sağlıksız ama kesin çözüm 1 lt kolanın ağzını açık bırak 12 saat sonra asidi kalmayacak su gibi iç bunu haftada 5 gün yap sonuç alacaksın
yapmam diyosan paraya kıy karbonhidrat tozu al amk -
3.
0@1 pilav, makarna,yumurta, patates bunlardan beslen günde 6 öğün yemek ye bak gör nasıl kilo alıyorsun yalanım yok bir günde 5 kilo almıştım 2 kilosunu sıçtım yani net 3 kilo.
-
4.
0METEBOLiZMAN HIZLI PiÇ SIGARAYI BIRAK YAVAŞ YAŞA ÇOK UYU UYKU HAPI iÇ OLMAZSSA
-
5.
0boşver kanka kim giber bodyi http://25.media.tumblr.co...edl2YnfO1s9dhnoo1_400.gif
-
6.
0maneviyat ekgibliği var abicim sende. hiç okumuyosun. biraz risale oku
-
7.
0protein kutusunu ters çevir, ağırlıkları kıbleye doğru döndür
-
8.
0toz protein takviyesi yap
-
9.
0genetik
-
10.
0yardım edin beyler
-
11.
0yazık lan size kilo alamamak nedir amk ben 1.70 82 kiloyum çok rahat alabiliyorum yemek ye amk karbonhidrat
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 29 01 2025
-
vikings şu acayipe çaylak at artık sol frameyi
-
insan beyninde bir başkasının beyninde
-
dünyadan 100 bin kilometre uzaklıkta kuş
-
beyaz adam siyahilerin diçkini görür
-
online kadın yazar olmayınca erketeye yatan
-
geldim suku icin sende biraz
-
öyle boş şeylerle enerjimi harcıyorum ki
-
iki gündür yataktan ilk defa kalktım
-
dinini derken neden akliniza
-
üveyit baba burda servet yatıyor
-
elimizde bir fatih altaylı kaldı
-
zalinazurt tayyibin adayı kim
-
bu mq parası kolay kolay birikmiyor
-
ceki çen jet li yi yenebilir mi
-
zakinazurt sen şeriat istiyorsan
-
inci sözlük internetin göd deliğidir
-
bbc pournolardaki yapraklara
-
beyler bazen lanetlendiğimi düşünüyorum
-
uzun zaman sonra ilk kez adıyaman içiyorum
-
ağzına ampul sokann karı
-
zalinazurt chp bu sefer kazanırsa
- / 1