tümü

bodyden anlayan piçler gelinnnnnnnn

  1. 1.
    0
    antrenmandan önce protein ağırlıklı beslensek , 1 saat sonra antrenmanı yapsak ?
    ···
    #147053113 şikayet
  1. 2.
    0
    ap ap ap
    ···
    #147053202 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 cvbi vrms sktrgt brdn smd
    ···
    #147053209 şikayet
  3. 4.
    0
    Iddaa oynuyorsan http://www.bukupontutar.net ' i tavsiye ederim panpa son zamanlarda gelen tahminlerle 2700 tl kazandım
    ···
    #147053213 şikayet
  4. 5.
    0
    antrenman oncesı karbonhıdratca zengın besınler almalısın , antrenman sonrası kas yapımı ve onarımı ıcın proteın alınır , ilerıki duzeylerde antrenman oncesıde proteın takvıyesı tercıh edılebılır
    ···
    #147053385 şikayet