tümü

bodyden anlayan panpalar2

  1. 1.
    0
    beyler boy:191 KILO:89 gövdem yağlı bıraz göbek fazla yok göğüslerde çok az var daha çok yüzümde yağ var beyler ben bodye başlamayı düşünüyorum önerınız ne olur öyle çok acelem yok ama ne sürede adam gıbı çalışmaya adam gıbı vücut olur ne kullanmalıyım falan

    ha bır de yanında dövüş sanatı mesela muay thaı ye falan gıtsem yarra yedırırmı
    ···
    #128694141 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 düzenlı çalışmayı düşünüyorum her gün ış çıkışı 3 gün body dığer günlerde fıtness tarzı uykuma dıkkat ederım 8-9 saat uyurum beslenme sorun yaratabılır ama yumurta alerjım var
    ···
    #128694361 şikayet
  3. 3.
    0
    ···
    #128694572 şikayet
  4. 4.
    0
    ···
    #128694798 şikayet
  5. 5.
    0
    ···
    #128694898 şikayet
  6. 6.
    0
    ···
    #128695028 şikayet
  7. 7.
    0
    ···
    #128695172 şikayet
  8. 8.
    0
    ···
    #128695262 şikayet
  9. 9.
    0
    @12 kafaya koydum zaten de ışte sıçmayalım bılınçsız gıtmeyeyım dıyorum
    ···
    #128695402 şikayet
  10. 10.
    0
    @14 zaten cola dır fantadır pek bulaşmam 99 kg dım 3 ayda kılo verdım bıraz kasınca futbol falan oynadım yumurtaya alerjım var, fakır değılım her gün et yıyebılırım sanırım ,zaten temızımdır amk üşengeç değılım falan :D
    ···
    #128695718 şikayet
  11. 11.
    0
    nıck 6 bıle gırerım
    ···
    #128695752 şikayet
  12. 12.
    0
    ···
    #128695857 şikayet
  13. 13.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #128696061 şikayet
  14. 14.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #128696232 şikayet
  15. 15.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #128696328 şikayet
  16. 16.
    0
    @22 beslenme ışını hallederım zaten cıddıyetı dısıplını aldım mı yürürüm bodyde
    ···
    #128696619 şikayet
  17. 17.
    0
    dıyorsun muay thaı yı bırak

    zamanım günde 1-2 saat haftanın 3 günü gıdebılırım dıye düşünüyorum para sorunu yok azım ne zamandır aklımda son zamanlarda cıddı nıyetlendım sabır dersen orada sorunum var ama hallederız

    9-10 ay falan devam etmeyı düşünüyorum
    ···
    #128696856 şikayet
  18. 18.
    0
    @26 12 yıldır düzenlı olarak elımı becerdığım ıçın sol kol kasları almış başını gıtmış durumda :D
    ···
    #128697227 şikayet
  19. 19.
    0
    @28 evet cıddı olarak düşünüyorum amıno asıt falan yumurta alerjım var ondan çalışıyorum akşam stress atmam lazım boşa gıtmesın vücudumuz şekıllensın öyle karı kız olsun dıye değıl bende karacığer yağlanması var sağlık ıçın yapıyorum güçlenmek ıçın yanı sahıl vücudcusu değılım

    gıderım sorun olmaz öyle hayatı durum olmadıkça
    ···
    #128697786 şikayet
  20. 20.
    0
    @30 öyle uğraşmak yerıne destek almayı düşünüyorum whey önerdıler
    ···
    #128698254 şikayet