-
1.
+4 -2Bi insan 1 yıl duzenli vucut gelistirse ,ondan sonra biraksa haftada 4 gun duzenli 1 saat havuzda yuzse kutlesini koruyabilirmi?
kas kaybi yasarmi ?
bence yasar fotoda bana ait ben full yuzsem hadi gogusu kanati korudum bicepsi nasil koruyxam?
bi arkla iddalastikda ciddi cevap -
2.
+4Kaybeder panpa. Yüzmek çok kalori kaybettiriyo. Yeterli beslenmezsen kilo kaybedersin. Bodydeki gibi de kasları zorlayamıyacagin için olur herhalde ama kötü bir görüntü olmaz.
-
-
1.
0Ohh gostercem yarin ona
-
1.
-
3.
0Bak kendimden örnek vereyim her gün gibimle 350 şınav 250 mekik çekiyodum 37 cmye ulaştı sonra bıraktım küvette yüzdürmeye başladım 15 cmye düştü ama sen bilirsin tabii
-
4.
0Koruyamazsin kanki ama fazla bir kas kaybinda olmaz
-
5.
0Yaaa ne kadar kaslı bi huur evladısın
-
6.
0Yav tamam ficut yaptın aminiym yether
-
-
1.
+1Sq amk gelme. basligima
-
1.
-
7.
0Tabikide amk sorumu bu
-
-
1.
+1Ben hakliyim. demi
-
2.
0Evet kas kaybedersin
-
1.
-
8.
0Salıversen gidicek amk niye yapıyosan
-
-
1.
+1Zaten olcez yasamayalim amk
-
1.
-
9.
0koruyamazsın
-
-
1.
+1Anlatamiyorum puclere ya yok yuzme cok iyk gelistirirmis
-
1.
-
10.
0Amina kodugum neslinden utan resim benim demis birde
-
-
1.
0Benim amk moronu ben Müptezel
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.