tümü

bodyde bir seneyi doldurdum nasılım panpalar

  1. 21.
    0
    Ahhhaha amk yemek yemeye ara ver panpa yağları yakman lazım 10-15 kilo ver
    ···
    #119070046 şikayet
  2. 20.
    0
    @19 resmini paylaş o zaman bakalım amk
    ···
    #119070008 şikayet
  3. 19.
    0
    @16 eyvallah panpa
    ···
    #119069825 şikayet
  4. 18.
    0
    ben gitmedigim halde senden iyiyim amk
    ···
    #119069710 şikayet
  5. 17.
    0
    acmayın bagıran virüs
    ···
    #119069708 şikayet
  6. 16.
    0
    ben de 4. ayımdayım geçmişten gelen bir spor kültürüm yok.

    ön kol dumbelda 3x10 7,5 kilo yapıyorum (teker teker çalışıyorum kolları , bir o bir o 20 ye kadar sayıyorum) ayrıca curl yapıyorum kaldırırken kıvırıyorum dışa doğru.
    ···
    #119069648 şikayet
  7. 15.
    0
    10 kilo versen tadından yenmez
    ···
    #119069470 şikayet
  8. 14.
    0
    @14 tek kolda kaç kg biceps çalışıyorsun kaç tekrar yapıyorsun amk
    ···
    #119069338 şikayet
  9. 13.
    0
    amaç kas kütlesi artışıyla beraber irileşmekti zaten beyler, yağ yakımına sonra geçeceğim
    ···
    #119069080 şikayet
  10. 12.
    0
    eksiledim oç niye indirelim senin gibik fotolarını
    ···
    #119068993 şikayet
  11. 11.
    0
    açmayın obez
    ···
    #119068923 şikayet
  12. 10.
    0
    olmamış
    ···
    #119068910 şikayet
  13. 9.
    0
    tek kelime berbat 1 sene içn resmen hertarafn yağ benm 4 ay oldu senden kat kat iyi .
    ···
    #119068851 şikayet
  14. 8.
    0
    @2 iltifatın için teşekkür ederim
    ···
    #119068818 şikayet
  15. 7.
    0
    bence 1 sene güreşlere hazırlanmışsın la sen
    ···
    #119068763 şikayet
  16. 6.
    0
    'universal nutrition sterol complex'
    bu ürün hakkında ne düşünüyorsun peki?
    ···
    #119068753 şikayet
  17. 5.
    0
    yağ oranın çok fazla
    ···
    #119068647 şikayet
  18. 4.
    +2
    adam gibi link versene dıbına koyim indirmek zorunda mıyım senin resimlerini bilgisayarıma
    ···
    #119068635 şikayet
  19. 3.
    -2
    kol 42 omuz 133 göğüs 115 boy 175 kilo 95 panpalar
    ···
    #119068553 şikayet
  20. 2.
    +3
    vücut mu yedin dıbına kodum ayısı
    ···
    #119068309 şikayet