tümü

bodycıler gelın bıraz sohbet edelım

  1. 1.
    0
    gelın konusalım amk sorusu olan sorsun.. tartısalım.. Sohbet edelım..
    ···
    #98013323 şikayet
  1. 2.
    0
    protein tozunun normal proteinlere göre farkı nedir kasları hızlı geliştirmede payı varmıdır?
    ···
    #98013419 şikayet
  2. 3.
    0
    eger gunluk proteını normal besınlerden alıyorsan toz bır ıse yaramaz. Sadece atıyorm gunluk 150 gr proteın alman gerek ama sen 120 anca alıyorsun, kalan 30 u da proteın tozuyla karsılıyorsun
    ···
    #98013634 şikayet
  3. 4.
    0
    kaliteli proteinleri içermesi ve saf protein olması başka bi fark yok
    ···
    #98013644 şikayet
  4. 5.
    0
    updullah
    ···
    #98013938 şikayet
  5. 6.
    0
    hacı 3 aydır fitness yapıyodum haftada beş gün ilk ay bcaa ikinci ay kreatin üçüncü ay da whey kullandım iyi toparlandım da istediğim kadar değildi nerde hata yapmış olabilirim amk şimdi de hevesim kaçtı bu yüzden
    ···
    #98014106 şikayet
  6. 7.
    0
    beyler ben tavuk gögsü haşlayıp yemesem de kızarmış tavuk yesem aynı proteinleri alırmıyım yag vs. fark olurmu haşlanmış tavukla ugraşılmıyo bide lor peynirini nasıl yiyosunuz öneriniz varmı bogazımdan geçmiyor amk
    ···
    #98014299 şikayet
  7. 8.
    0
    5 gün gitmekte hata yaptın vucut dinlenirken kas yapar bunu sana hoca söylemedimi ?
    ···
    #98014473 şikayet
  8. 9.
    0
    @6 zayıflamaya mı gıdıyorsun? Ya salon kotudur ya hoca
    ya aletler eksıktır
    ya hareketler nızamı yapılmıyordur
    ya da ıyı beslenmıyorsundur.

    Ek besın alacagına gıt tavuk balık makarna al.. Daha erken
    ···
    #98014605 şikayet
  9. 10.
    0
    farklı kas grubu çalışıyodum diye mallık ettim hoca iyi niyetliydi de o da maldı
    ···
    #98014657 şikayet
  10. 11.
    0
    @7 haslanmıs herzaman dahasağlıklı kzartmada közün pis havası kanserojen madde yayıyor ve bu madde tavuğa yapışarak kömür halini alıyor
    ···
    #98014847 şikayet
  11. 12.
    0
    @lor peynırı bende yıyemıyorum cok zorlama kendını dıger peynırlerden de yıyebılırsın kahvaltıda lor %100 sart degıl
    ···
    #98014950 şikayet
  12. 13.
    0
    ben kocaelide gidiodum salona hoca 1992 de başlamış spora,3 gün yada 4 gün çalışmam için program verdi,1 gün çalış 1 gün tatil 4.günde ek olarak mide içindi onu ben kendim gidiyodum,5 gün ard arda çok reyiz naptın sen
    ···
    #98015004 şikayet
  13. 14.
    0
    beyler bende tachycardia var başlangıç seviyede herhangi bir hap kullanmıyorum holter falan bağladılar bişey çıkmadı sonuç ayrıca skolyoz da var ama body yapmak istiyorum çünkü kilo alamıyorum boyum 185 kilom 58 amk hem body hem kilo için protein tozu kullanmak istiyorum sorun olurmu
    ···
    #98015128 şikayet
  14. 15.
    0
    @10 o suplemmentlerı hocan mı alırdı sana? Oyleyse eger ıyı nıyet falan yok ortada sadece para kazanmaya calısmıs
    ···
    #98015205 şikayet
  15. 16.
    0
    önce basla panpa sonra hissedeceksin
    ···
    #98015377 şikayet
  16. 17.
    0
    beyler varmı tavuk,lor, mercimek,süt ,yumurta dışında protein besin önerebilecek
    ···
    #98015380 şikayet
  17. 18.
    0
    @14 bol bol makarna pılav ye spor yaparak emın ol kılo alırsın kas kutlende artar. Bır cok tanıdıgım var spor yaparak kılo alan
    ···
    #98015512 şikayet
  18. 19.
    0
    Body yapmak istiyorum.Ama brute olmak için falan değil fit bir vücudum olmasını istiyorum ince kollarım var omuzlar geniş değil falan vücudum biraz şekillensin istiyorum. adonis sixpack falan aramıyorum sadece biraz omuz olsun biraz göğüs kollarda biraz şekillensin yeter bunun için ne yapmam lazım panpalarım
    ···
    #98015608 şikayet
  19. 20.
    0
    @17 ton balıgı, bıldıgın proteın deposu
    ···
    #98015637 şikayet