tümü

bodycı panpalar programa bakın

  1. 4.
    0
    1- cress değil cross. bizim eliptik bigiblet diye bildiğimiz şey. 90-100 spm (strides per minute) dakikadaki adım sayın.
    3- 80-90 rpm(revolutions per minute) dakikadaki devir sayın
    o 3 ler ne onu ben de anlamadım
    ···
    #130305102 şikayet
  2. 3.
    0
    lan sağdakiler set sayısı bigibleti 6km çevircen 20 dk içinde.. ilk gibi bende anlamadım amk one lan?
    edit:sen bunu bi eczacıya göster panpa onlar her yazıyı çeviriyolar
    edit:pardon panpa yürücekmişin 6km velespiti 10dk çevircen amk
    ···
    #130303720 şikayet
  3. 2.
    0
    sen bizim ders programımızı görmedin heralde amk
    ···
    #130302558 şikayet
  4. 1.
    -1
    oglum 1. gunum cardio felan dedı bunu verdı bi gib anlamadım CRESS ne lan yanlarından rakamlar var suna bı bakın http://imgim.com/8427incit4612448.jpg
    ···
    #130302257 şikayet