1. 3.
    0
    proteini falan gibtir et antremandan sonra 1 tane tonbalığı ye..ve günlük yemeklerinde et yemeye özen göster
    ···
  2. 2.
    -1
    yak bı sıgara hıc bıseyın kalmaz panpa
    ···
  3. 1.
    0
    whey protein al aminodan uzak dur derim
    ···