tümü

bodyciler yardımınız lazım lütfen gelin

  1. 1.
    0
    arkadaşlar vücut geliştirmeyle uğraşıyorum 3-4 yıldır 13 yıldırda yüzücüyüm yeni bıraktım sorunum şu bir seviyeye kadar geldim kilo alamıyordum onu kırmak için balık yağı adlım 65ten 71 kiloya çıktım sonra kilo aldırıcı aldım ON serius mass 80 kiloya kadar çıktım ama kutu bitince 76 kiloya kadar düştüm geri göbeğimde hep biraz yağ vardım şimdi capsi yollayacam görürsünüz bu hiç bir şekilde gitmiyor liposuction bile yaptırmayı düşünüyorum önerisi olan varmı???

    caps bu : http://imgim.com/7560inciz9816877.jpg
    ···
    #113652910 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupupupu
    ···
    #113652987 şikayet
  3. 3.
    0
    upupupup hay amk bi gelin ya
    ···
    #113653084 şikayet
  4. 4.
    0
    panpa kilo alacam ama o göbekte tam ortada duran düzlüğü bozan gibik yağ tabakası varya onu yok etmek istiyorum
    ···
    #113653221 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 sana spor olduğumu kanıtlamak için lisansın capsini mi atayım amk balık yağı iyi kilo yapar başlangıçta dediler hemde sağlıklı dedim alayım bende ne var amk bunda
    ···
    #113653398 şikayet
  6. 6.
    0
    upupupupu
    ···
    #113653481 şikayet
  7. 7.
    0
    @14 boyun 1.86 zaten bi 10 santim kısa olsam bu kiloyla ortalığın dıbına koyacamda değil işte amk fasülye sırığı gibi boy var
    ···
    #113653828 şikayet
  8. 8.
    0
    @15 babam devlette işçi amk ne zengini gibik annemde ev hanımı zengin olduğumu gösteren bi gib varmı orada
    ···
    #113653916 şikayet
  9. 9.
    0
    @12 abicim tamam sen haklısın bende biliyorum bende sporcu yetiştiriyorum şu anda bünyem normalde farklı kiloya karşı direncim var amk
    zaten öğrenciyim gibtimin okulun yemekhanesinde zaten öyle ahım şahım bi yemekte çıkmıyor anca kendim tavuk göğsüyle falan destekliyorum balık yağınıda bu arada 1 sene önce aldım 6 ay sonrada kilo aldırıcıya başladım
    ···
    #113654194 şikayet
  10. 10.
    0
    upupupupu
    ···
    #113654221 şikayet
  11. 11.
    0
    upupupupup
    ···
    #113654430 şikayet
  12. 12.
    0
    @21 panpa demesi kolayda :D zaten hayatım kardiyo olmuş günde 4 saat yüzme antrenmanı yapıyordum klüpteyken zaten 1 saat tempolu yüzme 900 kalori yakıyor düşün 4 saatte ne olur şimdi haftada 6 saate indirdim vücudum kardioya çok alışık etki etmiyor
    ···
    #113654891 şikayet
  13. 13.
    0
    @24 ne uçması la ? anlamadım
    ···
    #113655452 şikayet
  14. 14.
    0
    upupupupup
    ···
    #113655716 şikayet
  15. 15.
    0
    @27 evet asansör ahahah
    ···
    #113655808 şikayet
  16. 16.
    0
    @31 oha eyvallah reis çok saolasın şu ligth olayını deniyecem bakalım 1 ay sonra nasıl olacam yüzmeyi bıraktım artık çok fazla zorlamıyorum çocuklara antrenman yaptırırken bende giriyorum son saat orta tempo yüzüyorum
    ···
    #113656452 şikayet
  17. 17.
    0
    @33 evet bendede var şu şeker alışkanlığı 1 kupa kahveye 4 küp şeker atıyorum ya gerçi her zamn içmiyorum ama var ekmekte çok yiyiyorum
    ···
    #113657963 şikayet
  18. 18.
    0
    upupupupup
    ···
    #113658084 şikayet