tümü

bodyciler yardım sağ göğsüm daha büyük

  1. 17.
    0
    belli ki ağır otuzbircisin xD
    ···
    #149529093 şikayet
  2. 16.
    0
    @14 öyle desene dıbınakoyum direk lafa liseli diye girmiş sinirimi bozmuş hahlalhahlhla
    ···
    #149528939 şikayet
  3. 15.
    0
    @11 hacı senin olduğunu bilmiyordum sordum sadece terslemedim :D

    bilgilendir yani kaç çekmek lazım
    ···
    #149527571 şikayet
  4. 14.
    0
    @5 veriosun ne amk
    ···
    #149527548 şikayet
  5. 13.
    0
    @10 @13[sen bi nickalına bakmayı öğren boş konuşma) bak kardeşim bıktım şu bi tak bilmeyenlerden. çok şınav çekince kas olur sananlardan. çok çalışmakla kas olmaz. düzgün ve düzenli çalışma düzenli düzgün beslenmeyle olur.sen 50 tane şınav çek ben 10 tane çekiyim.snn 50 tane çektiğine bedel çekerim. farklı şekillerde şınav çekiyorsan o şekilde olur ama hep aynı harekeri bin kere yapmanın anlamı yok.kas yakarsın sadece. ayrıca diğer bölgelerinide çalıştır yoksa bi halta yaramaz. herkesss fitness hocası amkkkkkkkk.
    ···
    #149527498 şikayet
  6. 12.
    0
    @5 kardeş daha yeni gelmişsin geldiğin gibi git sabah 75 akşam 100 çekiyorum ortalama olarak öyle rakamlar verdim değişiyor bazen
    ···
    #149527250 şikayet
  7. 11.
    +1
    http://imgim.com/sdfgdsgfsdg.jpg böyle mi panpa?
    .jpgden önceki boşluğu sil
    ···
    #149527217 şikayet
  8. 10.
    +1
    @10 olm senin benle ne zorun var nerde görsen tersliyosun hay allah.

    liverpoollular derneğinde de vardın ne bu hınç renktaşsın bide
    ···
    #149527190 şikayet
  9. 9.
    0
    @5 çocuk daha ne yapsın lan
    ···
    #149526942 şikayet
  10. 8.
    0
    @7 askjdlasjhdklashdkahsdsgad
    ···
    #149526870 şikayet
  11. 7.
    0
    meme kanserisin panpa allah rahmet eyleye
    ···
    #149526834 şikayet
  12. 6.
    0
    simdi cok gercekcı olmadıgı gercek lakın soruna soyle cevap vereyım hangı taraf buyuk se dıger tarafla ayrıca fazladan calısıcan tabı bu olay zor bır ıstır neyse herkesın genel olarak sag veya solu daha gelısmıstır
    ···
    #149526716 şikayet
  13. 5.
    -1
    75-100 ??? kendini kaslı sanan ergen liseli. spor yapmasını bilmiyorsun. kendine kas gruplarna zarar verıosun gelişemessin.ama yinede sölim herkesin sağ göğüsü soldan biraz büyüktür. sağ kol sağ omuz. nereni daha çok kullanıosan orası büyüktür.
    ···
    #149526703 şikayet
  14. 4.
    0
    genelde kolllarda falan olurda göğüs ilginçmiş. neyse sadede geleyim , ağırlıklarla ayrı ayrı çalış. mesela 2 dambılla dambıl bench press yaptığın zaman senkronize olarak zamanla düzelecektir.
    ···
    #149526625 şikayet
  15. 3.
    0
    Sinavda 2 eline birden konsantre ol. Sakın tek göğüs çalışma. Zamanla esitlenir
    ···
    #149526574 şikayet
  16. 2.
    +1
    silikon taktır kenks
    ···
    #149526539 şikayet
  17. 1.
    0
    beyler her gün 75-100 şınav çekiyorum ortalama (setler halinde). göğüslerim ciddi kendini belli ediyor sert ve kalıplaşmış şekilde olmaya başladı. ama sol göğsüm sağ göğsüme göre biraz daha küçük ne yapmam lazım?
    ···
    #149526493 şikayet