tümü

bodyciler ve ilgilenenler gelin

  1. 251.
    0
    15 dakika sonra antremana gideceğim son sorularınızıda varsa sorun çıkacağım
    ···
    #91020248 şikayet
  2. 252.
    0
    tekrar onlineyim sorular varsa alabilirim
    ···
    #91034698 şikayet
  3. 253.
    0
    panpa beldeki simit nasıl eriyo lan özelden yolla tekniği
    ···
    #91035629 şikayet
  4. 254.
    0
    fazla yağım yok panpa sadece kaslarımın belirginleşmesi için yağlarımı yakmam lazım. haftada kaç saat kardiyo önerirsin ?
    ···
    #91037564 şikayet
  5. 255.
    0
    @220 fazla yağım yok diyorsun o zaman haftada 3 gün 45 dakika tempolu bi şekilde yürümen yetecektir. Ayriyetten body'de yapman lazım tabii
    ···
    #91037995 şikayet
  6. 256.
    0
    cevapla o zaman, nasıl yapılır? yağ nasıl eritilir?
    ···
    #91044948 şikayet
  7. 257.
    0
    @219 sopayla twist hareketi yap, diyet mutlaka uygula, haftada 3-4 kez koş veya hızlı tempoda yürü
    ···
    #91045152 şikayet
  8. 258.
    0
    @222 sen önce git büyü gel, insanlarla nasıl konuşulacağını öğren davar.
    ···
    #91045255 şikayet
  9. 259.
    0
    l-karnitine nasıldır bin başlayınca aliyim diyorum vericek 7 kilo kadar fazlam var ne kadar sürer onları verip kaslanmam?

    altyapı çok var şu göbeği versem altta baklavalar yatıyor.
    ···
    #91045768 şikayet
  10. 260.
    0
    rizörv
    ···
    #91046868 şikayet
  11. 261.
    0
    @225 mucize bekleme. diyetine sadık kalırda kullanırsan işe yarar ama l-karnitine kullanıp 1 ekmek yersen bi gibe yaramaz
    ···
    #91048214 şikayet
  12. 262.
    0
    şimdi panpa bende hafif bi göbek var. bunu eritmek ve hafiften baklavalar görmek istiyorum. bana bi özet geç
    ···
    #91053626 şikayet
  13. 263.
    0
    @229 sıkı bi dyet yap panpa haftada 3-4 gün kardiyo. yağlar gitmeye başlayıncada mekiğe aban.
    ···
    #91054203 şikayet
  14. 264.
    0
    @231 genç adam gibsin seni pekekent
    ···
    #91057077 şikayet
  15. 265.
    0
    acil göğüs kası yapmam lazım çok kısa zaman var ne yapayım amk anlat
    ···
    #91057276 şikayet
  16. 266.
    0
    reserved
    ···
    #91057791 şikayet
  17. 267.
    0
    @233 acil göğüs kası yapılmaz amk.lan biraz mantıklı olun mantıklı sorular sorun amk. diyelimki göğüslerini hayvan gibi yaptun kısa sürede,sen o göğüslerin iyi duracağınımı sanıyorsun sadece göğüs yaparak
    ···
    #91058415 şikayet
  18. 268.
    0
    @234 takip et tabii dıbına soktuğum birşeyler öğrenirsin
    ···
    #91058794 şikayet
  19. 269.
    0
    KARDEŞ BENDE 3 AYDIR YAPIYORUM PROTEiN TOZU ALCAM BANADA O SiTEYi ATARMISIN AMA BUTÇE KISITLI
    ···
    #91058865 şikayet
  20. 270.
    0
    ve yine içinde genç adam geçen bi cümle kurarsan giberim seni gavat
    ···
    #91058912 şikayet