1. 1.
    0
    lan sabah yanlışlıkla boşaldım 11:30 gibi, 4 gibide antrenmana gitcem kahvaltıdan sonra 1 ölçek protein içtim ama yinede kendimi çok kötü hissediyorum lan protein kaybettim okadar:(
    ···
  2. 2.
    0
    4 saat geçmiş lan toparlanmıştır belki biraz
    ···