-
1.
0beyler spora baslıcam salona yazıldım ama sağ kolumu sıkınca sertleşmiyo aq. sol kolum sertleşiyo sağ da cok az bi sertleşme var. bi sorun olabilirmi sağ kolumda yoksa calıstıkca düzelirmi?
bide salona gitmek icin en uygun saat kaç olur -
2.
0panpa ciddi soruyorum aq orta kol derken nereyi kastediyosun
-
3.
0yokmu yardım edicek kaslı abi
-
4.
0beyler sağ elle cekiyorum zaten aq sıkıntı o değil
-
5.
0
-
6.
0beyleer yardım
-
7.
0
başlık yok! burası bom boş!