-
26.
0en kolay yöntem mekik panpa
-
25.
0@25 gibtir lan
-
24.
0var ama senin gibi malları giblemeyiz
-
23.
0@20 bulamadim link ver bro. @22odada yer yok ki amk
-
22.
0hepsiburada.com a gir spor aletlerinden piskiletlere bak. 150 liraya falan bulursun ama manyetiklerden al onlarda kayış yok ses yapmıyor. yer de kaplamıyor odana koy canın sıkıldıkça pedal çevir zütün baldırların falan hem kuvvetlenir hemde yağ yakmış olursun sadece orandan burandan değil hertarafından gider forma girersin 2 ayda falan
-
21.
0otsbir çek
-
20.
0stretch bends diye yaz görürsün
-
19.
0@13 ün dediği gibi vileda sopasını al.üstüne otur. yeter sana.
-
18.
0@16 kaldırmış beyler.
-
17.
0Verdim sukunu ipne @16 amk yok bodyci sozlukte
-
16.
0@15 olur panpa, dışardan birine seslen pozisyonu bulmuşken gibiversin seni
-
15.
0Sirtustu yatip ayaklari kaldirmak falan ise yaramazmi panpa
-
14.
0@13 onlar bi gibime yaramaz. bolgeyi calistirmak demek o bolgnein yaglarini eritmek anlamina gelmez.
-
13.
0omzuna vileda sopası al, kollarnı üzerineden geçir(omzunda sopa ve 2 ucunda kova taşıyan adam gibi) eğilebildiğin kadar sağa ve sola 2 şer kez esne ama sırtını düz tut. her gün 15 dk kadar yap.
-
12.
0o bölgeleri hareket ettirecek egzersizler yaptıracan panpa
-
11.
0beynini gibeyim senin. bi de adam yerine koyduk yazdik. cahil herif ya.
-
10.
0Panpalar evde yapabilcegim hareket yok mu agirliklar falan var bende.
-
9.
0kosacaksin. ama onlar en son erir yani butun yaglarini eritecen sonra onlar eriyecek. isin zor yani. bi de yaglar eriyince deri hemen cekilmez 3 ay surer kafada. eriyip erimedigini anlamak icin ise o bolgenin yumusamasi lazim kontrol et.
-
8.
0koşu yap
-
7.
0Hepsini denedim olmadi. Yardim edene +rep
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 03 12 2024
-
her sey icin gec oldu
-
itiraf ediyorum zafer erginin ölmesini istiyorum
-
sana arkadan versem
-
bataniyeyi enine sermişim ustume
-
hayat artıgı ne haberr dostuum
-
bu millet alemin krali denen diziye
-
ah havuç ah keşke parayı huurlarlaa
-
2024 ten sonra benim icin herkes trans
-
kamyoncu abi uludag sozluk ne oldu
-
adli suçlar için 4 şahit isteniyor ya
-
hüsnü bey amca dizisi tanıtımı 20 mayıs 1995
-
oh to your love and mercy allahu allahh
-
beyler balili sevgilim meğer beni aldatıyormuş
-
yedi yirmi dört sinirli olmak
-
salako neden filmin sonunda
-
protect me and guide me allahu allahh
-
gecenin son basligini olamaz
-
deliğikanlı memati
-
zafer ergin usta splinter gibi bir şey miydi
-
serkan inci olmak isterdim çünküü
-
kamyancu abi incidekiler demli dhli
-
aylık 45 bin lira maaşım var ama
-
bu fotoraf tıpkı kürdistan gibi ikiside yok
-
eskiden et fabrikasında çalıştım anlatıyorumm
-
tyler 1 dkalığınada olsa seni sevmiştim ama hemen
-
bayhanın yeni imajı nasıl olmuş
-
babaniz gibi size her dk ilgi
-
kapım açık hala sana
-
fenerin formasının arkasındaki ad kısmı değişmeli
- / 3