1. 1.
    -2
    upupupupupup
    ···
  2. 2.
    -2
    upupupup
    ···
  3. 3.
    -1
    @7 yok hiç gitmedim haftada 3 gün 15 tekrar 3 set barfiks 25 tekrar 3 set şınav programımda bu
    edit:barfiks 12 tekrar
    ···
  4. 4.
    -1
    amk ayısı vücut yağ oranı %30 utanmadan foto koymuş
    ···
  5. 5.
    -1
    @6 biz kezbanlar için adonis baklava çalışmayız ne güç yapıyorsa o
    ···
  6. 6.
    -1
    yağ tulumu amk.git az diyet yap.
    ···
  7. 7.
    -1
    @4 alt yapı ne sadece barfiks şınav evde omuz 130 gögüs 115
    ···
  8. 8.
    0
    bu varya öküzden daha güçlüdür yapıya bak git güreşçi falan ol amk
    ···
  9. 9.
    0
    @1 panpa sen yukardaki koca zütlülere bakma vücut gayet iyi
    ···
  10. 10.
    0
    @25 panpa öyle bi eleştiriyorlarki kendileri rambo sanki
    ···
  11. 11.
    0
    tamam yapmışsın yapmamışsın değilde çok şekilsiz be moruk. bide fazla yağlısın biraz kardiyo falan kas.
    ···
  12. 12.
    0
    dıbına koyyim eğer sen buna vücut diyosan ben senin ızdırabını gibeyim

    bişey sandık da geldik loser bi fatboy çıktı
    ···
  13. 13.
    0
    vücut iyi değil sadece irirsin body yapsan süper olurmuş bence yap bide çekmiş kendini kanıtlama çabası
    ···
  14. 14.
    0
    fazla yağ var dostum vücudun iyi ama düzgün bi şekilde diyet ve çalışmayla prno yıldızı gibi vücudun olabilir .

    triceps için ayrıca tebrik ediyorum zor yapılan bi yer harbiden
    ···
  15. 15.
    0
    capslere tekrar tekrar bakıp gülüyom amk bu ne lanfds gdhfgfd

    bodyciler gelin bebeler sdhghfdhgfdfd
    hiç utanmıyon mu bunu yazarken
    ···
  16. 16.
    0
    vericekler de beğenmiyolar sanki dıbına koduklarım. @1 aldırma panpa sen evde çalışmaya göre çok iyi vücut yapmışsın özelden attığım linkte daha sağlam egzersizler var şekle girer iyice o vücut
    ···
  17. 17.
    0
    la yörü...

    harbi harbi düzgün vücudu var sanıyo tereyağ zütlü.
    ···
  18. 18.
    0
    donu pazarda dildo satan adammı aldın amk
    ···
  19. 19.
    0
    @18 50 kilo biceps çalışabiliyorum sen kaç 15 20 ?
    ···
  20. 20.
    0
    sözlük kaç saattir kapalıydı dıbına koyam sözlük açılsada bunları atsam diye kaç tane dua ettin lan doğruyu söyle
    ···