Bu entry silinmiştir
-
1.
-2upupupupupup
-
2.
-2upupupup
-
3.
-1@4 alt yapı ne sadece barfiks şınav evde omuz 130 gögüs 115
-
4.
-1yağ tulumu amk.git az diyet yap.
-
5.
-1@6 biz kezbanlar için adonis baklava çalışmayız ne güç yapıyorsa o
-
6.
-1amk ayısı vücut yağ oranı %30 utanmadan foto koymuş
-
7.
-1@7 yok hiç gitmedim haftada 3 gün 15 tekrar 3 set barfiks 25 tekrar 3 set şınav programımda bu
edit:barfiks 12 tekrar -
8.
0sözlük kaç saattir kapalıydı dıbına koyam sözlük açılsada bunları atsam diye kaç tane dua ettin lan doğruyu söyle
-
9.
0ciddi ciddi bişey sorucam cok katkı sagladıgını falan mı sanıyosun ? aşırı kalınsın amk
-
10.
0sen buna vücut diyosan git arkandaki camdan at kendini
-
11.
0@12 barfiks şınav kanat omuz iyi geliştirdi ondan kalın kollar 40cm küçük kaldı ama taş sertler
-
12.
0belli body gitmediğin güreşçi gibi vucut yapmışın
-
13.
0yağ amk bende bunun gibiyim ama bende six pack var
-
14.
0@15 panpa boş boş kas şişireceklerine spor salonunda barfiks sınavı öneririm sopa kırsalar işlemez okadar sertleşiyor kaslar
-
15.
0kardeşim öyle bi anlatıyon ki sanki bi gib varmış gbi amk
-
16.
0panpa salonda çalışmadığın belli amk,kas yapmışsın ama çok şekilsiz
-
17.
0@18 50 kilo biceps çalışabiliyorum sen kaç 15 20 ?
-
18.
0donu pazarda dildo satan adammı aldın amk
-
19.
0la yörü...
harbi harbi düzgün vücudu var sanıyo tereyağ zütlü. -
20.
0bu varya öküzden daha güçlüdür yapıya bak git güreşçi falan ol amk