-
1.
-1Gecenlerde vücut geliştirme sporuna giriş yaptım. Ama kafamda birsürü soru işareti var. Beslenme konusunda da tabiiki. Başlıkta da belirttiğim gibi itimat yağsız lor peyniri bu iş için nasıldır? Verim alınır mı? Ayrıca bana alternatif proteini en iyi alabileceğim kaynaklarin neler olabileceğini söyler misiniz? Ekonomik alternatifler neler?(Protein tozuna vercek kadar param yok)
-
2.
0Nickinin hakkini veriyon
-
-
1.
01 kaşıkla bu isin olmicagini ben de biliyorum. Devam etmekte, bu isin derinine inmekte kararliyim. Çünkü benim icin artik bu bi ihtiyac haline geldi
-
1.
-
3.
0Eyvallah
başlık yok! burası bom boş!