1. 26.
    0
    ukraynaya gitsen çernobilden iyi para kaldırırsın kardeş
    ···
  2. 27.
    -1
    body için yağlanmana gerek yok allahın salağı yağ kasa dönüşmez mecvut kas kütlesinin üstüne kas inşa edilir sadece.
    ···
  3. 28.
    0
    git karnındaki kılları kes oç
    ···
  4. 29.
    0
    @67 yarar tabi iyi beslenirsen
    ···
  5. 30.
    0
    senden bi tak olmaz pampa ne yapıcan biliyonmu kilo olucan söyle bi 85 kilo sonra gidicen calısıcann m.kk ortalıgınn
    ···
  6. 31.
    0
    midyecisin
    ···
  7. 32.
    0
    Bodye gidince hemen sana ağırlık kaldırtmaya başlamayacaklar
    Önce sana uygun bir diyet önerilecek tamamv

    Bu arada ben de de reflüden sonra 8 kilo kaybım oldu
    Dediğin gibi kilo almak gerçekten zor hiperaktif bir bünyeye sahipsen
    Şimdi 3 öğün beslenme vitamin takviyesi 6 7 kiloya indirebildim
    ···
  8. 33.
    0
    Seni anlıyorum panpa önce şuraya gir

    http://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/

    vucut kitle endeksine bak alabiceğin maksimum kiloyu hesapla
    Ben de şu an kilo alma sorunu var ama benimkisi mide ve sinirsel kaynaklı
    Eger sende böyle sorunlar yoksa protein ağırlı yiyeceklere yüklen panpam
    ···
  9. 34.
    0
    yeter bu kadar
    http://inciswf.com/gidiyorummm.swf
    ···
  10. 35.
    0
    cin resmi gibi lan. korktum amk .
    ···
  11. 36.
    +1
    ahahahahasd güldürdün huur çocugu son fotoğrafı kime çektirdin amk
    neyse dinle beni ben de ektomorfum aynı yaklaşık 1 senedir body yapıyorum şuan çok memnunum halimden başladıgımda aynı şekil ben de ne kadar yesem de kilo almıyodum bunun çözümü çok yemekte değil öğün sayısını arttırmakta günde 5-6 öğün yemen lazım kesinlikle bunları yerken de kendini zorlaman lazım ki mide genişlesin ilk 1 ay spor da yaptıgın için zaten bünye bunu isteyecek sen de istediğini vereceksin. bi yerden sonra ne kadar yediğine kendin de şaşırırsın. ayrıca ilk 3-4 ay sakın protein tozudur falan kullanma doğal besinlerle beslen ilerleyen zamanda kullanırsın
    ···
  12. 37.
    0
    kaç kilosun lan züt
    ···
  13. 38.
    0
    8 yaşında.
    ···
  14. 39.
    0
    senin gibi çok örnek var 1 2 seneye öküz gibi olursun gözüne çok gözükmesin günler su gibi akıyor amk
    ···
  15. 40.
    0
    @89 nereye alıyon amk yani illa body olması şart değil seni yoracak fiziksel aktivite lazım başka sporlar da olabilir yüzme mesela
    ···
  16. 41.
    0
    lan yarak yaşın kaç daha nereye uzayacak o kadar kolay mı boy uzaması
    ···
  17. 42.
    0
    seri eksileyin o.ç nu
    ···
  18. 43.
    0
    ahahahahaha resimlere bak amk
    ···
  19. 44.
    0
    hani vücut nerde aq ben bi çiroz gördüm fotoda
    ···
  20. 45.
    0
    vücut nerde amk
    ···