-
1.
0
-
2.
0Upupupypyp
-
3.
+1şu anki karnın tekerlek şeklindeki can simitlerine benzemiyorsa yaparsın
-
4.
0@3 yag oranim %10 dan dusuk panpa taktik versen ?
-
5.
0@4 boy 179 kilo 64 panpa
-
6.
+13-5-2 taktiği dene kanka
-
7.
0@7 peste denerim panpa
-
8.
+1 -1yaz gelince kızlara güzel görünmek için karın kası yapmaya çalışan mal liseli
-
9.
0Up up up
-
10.
+1Bu programdan bi gibim olmaz
-
11.
+1Beslenme daha da önemli.
-
12.
+1 -1@9 kizlarin amk haftada bir eskort cagiriyorum amk fakiri. Kasi da kendim icin amk barzosu , konyali yobaz huur cocugu, anasi gibigib , ami kisir, gotu basurlu huur evladi
-
13.
+1bu ne lan ilk 1 hafta yapma daha iyi
-
14.
0@11 neden panpa?
@12 ne onerirsin panpa beslenme olarak -
15.
+1panpa günde birer set mi yapıyoz bende başliyim yarın göbek çıktı eritiriz biraz
-
16.
0@16 aynen panpa ama ne zaman yapilcagi hakkinda fikrim yok
-
17.
0Up up up
-
18.
+1zayıfım etkisi olur mu lan bunun ?
gerçi spor salonuna gideceğim amk. -
19.
0Up up up @ 19 spor salonuna vaktim yok panpa benim olsa bende gidecem
-
20.
+1Amacın sadece karın kası mı? Eğer oyleyse hic ugrasma daha iyi..
Eger duzgun adam akilli bi program istiyosan
sabahleyin atarim inboxuna beslenmeyle birlikte