1. 1.
    0
    Yapabilirmiyim ? Baska ne yapmam lazim ?

    http://imgim.com/1975022_...555500960_691371569_n.jpg
    ···
  1. 2.
    0
    Upupupypyp
    ···
  2. 3.
    +1
    şu anki karnın tekerlek şeklindeki can simitlerine benzemiyorsa yaparsın
    ···
  3. 4.
    0
    @3 yag oranim %10 dan dusuk panpa taktik versen ?
    ···
  4. 5.
    0
    @4 boy 179 kilo 64 panpa
    ···
  5. 6.
    +1
    3-5-2 taktiği dene kanka
    ···
  6. 7.
    0
    @7 peste denerim panpa
    ···
  7. 8.
    +1 -1
    yaz gelince kızlara güzel görünmek için karın kası yapmaya çalışan mal liseli
    ···
  8. 9.
    0
    Up up up
    ···
  9. 10.
    +1
    Bu programdan bi gibim olmaz
    ···
  10. 11.
    +1
    Beslenme daha da önemli.
    ···
  11. 12.
    +1 -1
    @9 kizlarin amk haftada bir eskort cagiriyorum amk fakiri. Kasi da kendim icin amk barzosu , konyali yobaz huur cocugu, anasi gibigib , ami kisir, gotu basurlu huur evladi
    ···
  12. 13.
    +1
    bu ne lan ilk 1 hafta yapma daha iyi
    ···
  13. 14.
    0
    @11 neden panpa?

    @12 ne onerirsin panpa beslenme olarak
    ···
  14. 15.
    +1
    panpa günde birer set mi yapıyoz bende başliyim yarın göbek çıktı eritiriz biraz
    ···
  15. 16.
    0
    @16 aynen panpa ama ne zaman yapilcagi hakkinda fikrim yok
    ···
  16. 17.
    0
    Up up up
    ···
  17. 18.
    +1
    zayıfım etkisi olur mu lan bunun ?

    gerçi spor salonuna gideceğim amk.
    ···
  18. 19.
    0
    Up up up @ 19 spor salonuna vaktim yok panpa benim olsa bende gidecem
    ···
  19. 20.
    +1
    Amacın sadece karın kası mı? Eğer oyleyse hic ugrasma daha iyi..
    Eger duzgun adam akilli bi program istiyosan

    sabahleyin atarim inboxuna beslenmeyle birlikte
    ···