-
1.
-1edit: sizden yardım isteyende hata amk beni bilen bilir lan işsiz güçsüz adamım sabahlara kadar burada takılıyom nasıl 16 yaşında bir çocuk olabilirim yazık amk harbiden yazık size gibtirin gidin
-
2.
0ben bu işlerden hiç anlamam o yüzden soruyorum çocuk sonra pişman olmasın
-
3.
+1arkadaşım soruyor desen daha cok inanırdık panpa
edit:Kuzeninde olabilir
edit2: giblemeyin lan şu malı -
4.
01.68 boy 45 kilon varmış kardeşinin. bu sen olmayasın amk liselisi?
-
5.
0biraz dürüst ol da body başladım yaşım 13 boyum 168 kilom 45 de amk gavatı
-
6.
0@3 bu lafım söylenceni bildiğim için giblemicem nasıl inandırayım yemin mi edeyim napayım cidden kardeşim beni bilen bilir amk
-
7.
0tamam panpa inandık biz
-
8.
0Bana özele gelirsen anlatırım her şeyi burdan anlatınca atlayanlar oluyor cümlelere sinirlerim bozuluyor. Protein tozuda zararlı değildir. Sadece içip eğer spor yapmazsan kas yerine vüdudun daha çok şişmeye başlar balon gibi olursun.
-
9.
0lan çocuk 16 yaşında bende 20 yaşındayım amk nasıl inandırayım şimdi sizi bende çok büyük değilim tamam ama abartmayın soruya cevap verin lütfen
-
10.
0kullansin yoksa kaslar cikmaz yag orani cok dusuk
-
11.
+2@1 kılo alıcaksa gainer kullansın proteın tozu kılodan cok kas kutlesıne faydalı olur gainerle baslangıcı yapsın bı kalıtelı bı marka kullandıktan sonra oldurmez bu suplementler kısıden kısıye degısır panpa sende zararlı olur bende olmaz 6 ayda bır kan tahlılı yaptırın kı normal ınsan da yaptırmalı 6 ayda bır karacıgerde yaglanma falan yoksa devam eder ama daha yenı baslamıs benım tavsıyem karbonhıdrat olan besınler (makarna, pilav,yulaf vs. ) anteraman yapamadan 1 saat once tuketsın anteraman bıttıkten hemen sonrada proteın (yumurta, balık.vs) tuketsın dıger öğünlerdede karbonhıdrat agırlıklı beslensın saglıklı bır sekılde gelısır ;)
-
12.
0size ne diyim oğlum 3 kere silip yazdım silip yazdım ne desem anlamı olmucak beni bilen bilir o kadar
-
13.
0panpa en temizi panten yıkıyosun çıkıyosun onu kullansın
-
14.
0@11 o da öyle bişeyler dedi panpa direk okutucam yazıyı sağolasın.
-
15.
+1@14 sende sağol
-
16.
0başka yok mu bu işleri bilen farklı görüşleri olan insan
-
17.
0zararı yok kullansın 16 yaşında karaciğer yağlanırmı amk
-
18.
0@17 işte dediğim gibi hiç anlamam ah vah etmesin ilerde diye araştırma yapıyorum abilik görevi amk sağolasın
-
19.
0başka yok mu bu işleri bilen farklı görüşleri olan insan
-
20.
0zaten şu sözlükte hep başkasının adına başlık açılıra mk