bodyciler bir bakın buraya

@38 supplementler.com ve hepsiburada.com bu iki siteden sahta olma olasılığı yok panpa. müşteri memnuniyeti açısından supplementler.com'u tercih ederim. hepsiburada'da bazen indirim çekleri oluyor, o bakımdan tercih edilebilir.

@25 ya reis protein7 sitesi güya bu şeye baglı yakamozgıda wheygold hatta türkiye şeyleri gel görki gibtiler gittim awm gold whey standarda baktım allah carpsın jıletını bıle parlıyor benımkısı ıse görecen liseli pıclerın cızdıgı resim gibi anlıcagın gıt awm al adama de sahte cıkarsa sıkerım

bence kreatin içermesi bakımından whey3matrix ile başlamalısın. Kısa sürede kaslarda şişkinlik ve ağırlıklarda artış olacaktır programlı çalışırsan. ama ürünü bırakınca kaslarda 1-2cm ölçü düşüşü yaşarsın çünkü kaslarda daha fazla su depolayarak daha rahat ve güçlü antrenmanlar çıkartmanı sağlıyor kreatin. Bıraktığın zaman su miktarı normale dönünce hafif bir küçülüş olur ama totalde kas kütlesi kazanma yolunda bu üçünden en iyisidir.

up up başlık canlı dursun

hepsini denedim en fazla nitrotech ten verim aldım. ancak herkesin üzerinde gösterdiği etki farklı olacağından birşey diyemeyeceğim optimum ile muscletech güzel markalardır

@31 fazla bilgi göz çıkarmaz panpa önemli konu sonuçta

@30 tabii ki. Spor salonunda o bölgeler için özelleşmiş bir program uygularsan gözle görülür bir fark olacaktır. Bir tişört bir gömlek çok çok daha iyi durur duruma gelecektir.

kısa öz bunlardan muscletech kullanıyorum tadı gayet güzel hiç bir sıkıntı çekmedim marka olarakta kaliteli olduğunu düşünüyorum bazı tozları tadı yüzünden kullanamayanlar varmış muscletechde öyle bir problem yok.

@1 itü de yardımcı olamadılar mı la sana *

senin nezdinde bi soru sorayım vücutcu panpalara.
fit bir vücudum var. kilo verme konusunda da problemim yok spor hatta yürüyüş yaptığım sürece 2ayda rahat 10-20 kilo verebilirim (tam tersi çok çabuk kilo da alabilirim).

boy 1.90, kilo 80. 2-3 ayda göğüs ve karnı toparlayabilir miyim? baklava istemiyorum sadece gözle görülür sıkılık istiyorum 2-3 ayda mümkün mü bu ?

@28 Ben küçük ildeyim panpa bizim ilde spor salonları internetten getiriyor. Ama illa elden ödeyeceksen supplementler.com da kapıda öde vardı diye hatırlıyorum.

@25 panpa direk olarak gidip alabilecegimiz bir magaza varmı bildigin ?
güvenli bir yer ?

Beyler antrenmana gidiyorum, beslenme ile ilgili her türlü sorunuzu sorabilirsiniz, dönünce cevaplarım. onlarca makale okudum bu konuda. tabii uç şeyleri bilemem gıda uzmanı değilim. Günlük ürünler ve sporcu ürünleri konusunda yeterli bilgim var.

@24 soyaproteini ben de önermem ama o meme büyümesi palavra, dünyadaki soyanın %60ı gdo'lu. Eğer gdosuz olduğundan eminseniz güvenle soyaproteini kullanabilirsiniz. Antrenmandan sonra whey'in yerini tutmaz uyumadan önce alınabilir. Kalbi de güçlendirir. Ama gdoluysa olabilir. Gdolu ürünler genelde bu tip cinsel bozukluklar oluşturur ama gdosuzsa hiç ama hiç bir riski yoktur.

@21 vitamin miktarlarına bakarak karar ver bu konuda bir çok tercih edilebilecek ürün var ben şunu http://www.supplementler....in-mineral-120-tablet-651 kullanıyorum ama önerilenin yarısı kadar günde. Yine firma aldatmacası olayı 2 hap alın diyor 2. hap tamamen böbrekten süzülüp atılıyor boşuna böbrek yoruyor.

@23 yazık olmuş kardeşim, 10 lira ucuz olsun diye riske girmenin alemi yok. Hiç bir şekilde reklam amacım olmadan bu alandaki en güvenilir ve sattığı ürünün arkasında duran şirket supplementler.com, asla sahte ürün olmaz olamaz bu sitede.

içinde soya proteini olan bişey kullanma panpa. jinekomasti-kadın tipi meme büyümesi olur. soya proteini erkekler için kesinlikle tavsiye edilmiyor. içinde bitkisel östrojen var. yani kadınlık hormonu. benim tavsiyem universal real gains. 10 numara üründür.

optimum whey gold aldım 150tlye protein diye 1 siteden tam ifşa etmıyem sahteydi hıc 1 taka yaramadı ben yerınde olsam 10tl 15tl fazla verırım gıder awm de alırım adama derım 1 faydasını görmessem sahte cıkarsa gotune sokarım adamdan kesın onay aldıkdan sonra gıder alırım

@20 bu vitamin şuefermasan tabletler falan olur eczanede satılır o şekil mi

Bulk-definasyon şeklinde çalışacaksan en uygunu whey 3 matrix içindeki kreatinle ağırlıkları hızla tırmanırsın. Hacim ve ağırlık kazanırsın. Bahar başında definasyona girersin, yağları yakar sixpack'ı basar ve yazın ortasında taş gibi bir vücut çıkarırsın. Bulk için whey 3 matrix, definasyon için %100 whey kullanırsın.

Bir diğer en önemli nokta b vitaminini normal insan ihtiyacının 5-6 katı diğer vitaminleri de bolca almaktan geçer, bunlar protein karbonhidrat yağ yıkım ve yapımında besin emiliminin ekgibsiz yapılmasında, hastalanıp da hacim alamamayı engellemede, deride hacim genişlemesine bağlı yırtık izlerininin önlenmesi, enerjinin verimi, eklem ağrılarının azalması gibi her yönden etki edeceklerdir. Bir multivitamin hapı buluesan içinden mineral ihtiyaçlarını da karşılayacaksın gelişimin gerçekten hızlı olacak.

Whey + Soya Proteini + Kreatin + Amino kullanan birinden bile daha hızlı geliştiğine şahit oldum whey + witamin mineral kullanan birinin. Fiyat performansta en zirvedeki ürün vitamin mineral haplarıdır. Wheyden bile öne koyarım.

panpa o değil de 7 ayda çok önemli bi değişim sağladın mı yani özgüveninde falan büyük değişme oldu mu