tümü

bodyciler bi gelsin bişey sorcam

  1. 1.
    0
    ben 6-7 aydır kendim body yapıyorum artık sadece üst göğüse mi ağırlık versem yani flat bench press çalışarak mı daha şekilli ve hacimli görülür yoksa incline ile mi
    ···
    #122121335 şikayet
  1. 2.
    0
    montla sıçmayı dene
    ···
    #122121465 şikayet
  2. 3.
    0
    amk boş muhabbet yapmayın
    ···
    #122121686 şikayet
  3. 4.
    0
    sadece bir bölgeye ağırlık verme pampa, programlı çalış.
    ···
    #122122001 şikayet
  4. 5.
    0
    flat çalışa çalışa nasıl olur ki bilemedim şimdi
    ···
    #122122232 şikayet