1. 17.
    0
    ee amk nerde oneriler
    ···
  2. 16.
    0
    @16 lan kamuran vucut yenilensin diye protein aliyorum ztn 2 farkli amk
    ···
  3. 15.
    0
    vücudunun yenilenmesi gerekiyo sıçman ) o yüzden yemelisin
    ···
  4. 14.
    0
    @sun is up
    @13 ya bi gidermisin sehir cocugu
    ···
  5. 13.
    0
    o değilde kolumdaki kemikler ağırmaya başladı lan ağrıdan ağır kaldıramıyom
    ···
  6. 12.
    0
    @11 panpua
    simdi olurmu dedigim olmaz mi biliyoz bizde 5 ogunu fln
    ben cok extrem birsey soyledim
    ···
  7. 11.
    +1
    lan herşeyin bi düzeni var bu adam oturduğu yerden beslenmeyecek spor yapacak. maddi durumu yeterli değilse günde 5 öğünü nerden bulsun yüklenecek lokmaya akşamları. spor önemli.ya obez olur ya hulk.onu da kendi düşünsün amk
    ···
  8. 10.
    0
    olmaz lan , yemekle protein bir mi . vitamin falan . yat uyu lan salak salak konusma
    ···
  9. 9.
    0
    günde 5 öğün ye ama az ye.baktın olmuyor günde tek öğün ye akşam ye hayvan gibi ye.bol su iç. protein tozunu sütle karıştırıp iç.10 hafta sonra gel cm karşılaştırması yapalım.
    ···
  10. 8.
    0
    lan bi akil verin uburunu gibtimlerim
    ···
  11. 7.
    0
    @5 kanka diyetim de karbointrat yok cok yararini gordum karbointrat almiyorum
    amerikadayim panpa aldigim yerler sana yaramaz :D
    @6 hee param bitti amk
    ···
  12. 6.
    0
    paran mı bitti bin
    ···
  13. 5.
    0
    panpa k.hidrat da çok lazım protein tozun kilosnu kaça alıyon nerden alıyon panpa
    ···
  14. 4.
    +1
    sakin ol terminatör
    ···
  15. 3.
    0
    yemek de bi haz veriyor panpa
    ···
  16. 2.
    0
    sun is up amk
    ···
  17. 1.
    0
    beyler ben dusundum ki amk
    benim hem antreman sonrasi proteinim var hemde
    tum gun ve gece icin var
    ee amk ben yemek yemesem de bunlarla beslensem ne olur amk
    vitamin fln aliyorum ztn
    ···