tümü

bodyciler bi bakın aq

  1. 1.
    0
    boy 193 kilo 92 body yapsam kas olur mu?
    ···
    #106748605 şikayet
  1. 2.
    0
    upupupupup soru açık ve net amk
    ···
    #106748788 şikayet
  2. 3.
    0
    beyler sohbet var dinleyin iyi gelir
    (bkz: http://ilikgibiradyo.blogspot.com)
    ···
    #106748815 şikayet
  3. 4.
    0
    yağ kas olmaz once verirsin kilo sonra protein agırlıklı beslenir kas yparsın yag kasa donusmez oyle bir dunya yok
    ···
    #106748879 şikayet
  4. 5.
    0
    @1 sen ben misin lan ?

    not: boyum 1.93 kilo 94 body yapıyorum kaslarım var

    edit: panpa kilo vermene gerek yok adam gibi profesyonel programla çalış yağları yakarsın kasların oluşmaya başlar şahsen 4 aydır yapıyorum programla ama besinlere dikkat ederek yağlı yemeyerek ne bileyim bol bol protein alarak hiç kimyasal kullanmıyorum doğal yiyeceklerden alıyorum 4 ayda belim inceldi pantolonlar büyük gelmeye basladı pek kilo vermedim ama kalıp oldu yağ eridi kas olarak kilo aldım

    edit: programla 4 aydır yapıyorum onun öncesinde taks, muay thai falan yapmışlığım var ondan vücut toplu biraz şimdi kasa çeviriyorum tammen
    ···
    #106748881 şikayet
  5. 6.
    0
    yağlar nasıl kas olmaz ya yağları kasa çeviren ürünler dolu
    ···
    #106749849 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 mesela panpa?
    ···
    #106749929 şikayet
  7. 8.
    0
    olur tabi ama önce kilo ver 80e falan düş
    ···
    #106750015 şikayet
  8. 9.
    +1
    yil olmus 2013 hala yaglar kasa doner mi diye soran var amk
    ···
    #106750058 şikayet
  9. 10.
    0
    beyler kilo vereyim mi demiyorum şimdi çalışssam body bi işe yarar mı amk göğüsler falan şişer mi?
    ···
    #106750187 şikayet
  10. 11.
    0
    upupupupupp
    ···
    #106750711 şikayet
  11. 12.
    0
    upupuppupup
    ···
    #106750935 şikayet
  12. 13.
    0
    olmaz dıbına koyim dünyada herkeste olur sende olmaz sen yapma dıbına koyim yapma
    ···
    #106751010 şikayet
  13. 14.
    0
    @5 yardım et amk boy 1,93 kilo 91 baya bel oldu ne yapmam lazım bi anlatsana
    ···
    #106751155 şikayet
  14. 15.
    0
    olur abicim olur
    ···
    #106751390 şikayet
  15. 16.
    0
    mesela l-carnitin yağları kasa çeviriyomuş
    ···
    #106751927 şikayet
  16. 17.
    0
    @9 cehalet abicim basa bela. için o hapları karacigeriizi 3-5 aylık gorsel zevk için gibin sporu sağlık için yapın gorsellik en son palnınız olsun amk hayatınız duzene giriyo ozguven artıyo toz nedir laa 1 ayda her yeriniz davul gibi şişiyo
    ···
    #106752054 şikayet