tümü

bodyciler bi baksın omuz geliştirme

  1. 26.
    0
    ap ap ap
    ···
    #53350714 şikayet
  2. 27.
    0
    bak güzel kardeşim dumble yana açma var o olabilir bide ensede press olabilir salona git genişler omuz çalışırsan setleri piramit yapmaya özen göster öptüm
    ···
    #53351739 şikayet
  3. 28.
    0
    @23 panpa saol herkes bu yana açışı söylüyor yapmaya karar verdim de bunu her gün mü yapayım ve piramit derken açar mısın biraz
    ···
    #53353926 şikayet
  4. 29.
    0
    salona git dicemde sadece dumble varsa 3 set 10 tekrardan yap yukarı press yana açma front raise yap yeter zaten
    ···
    #53355481 şikayet