tümü

/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!

bodyciler bi baksanıza acillll

  1. 14.
    0
    @13 dogaldir kardesim agirir ben 1 senedir yapiyorum bendede agiriyordu ilk baslarda gibinti yapma biceps dalan calisirken belden alma kuvveti kaldiramiyorsan hafif calis gittikce arttir bele verirsen agirligi agirir sorun falan olurda kardesim sor cekinme mesaj atabilirsin protein amino bcaa karbonhidrat glutamin falan almak istersen yardimci olurum
    ···
    #156971341 şikayet
  2. 13.
    0
    Upppppppp
    ···
    #156970894 şikayet
  3. 12.
    0
    3 hafta fela oldu başlayalı
    ···
    #156970793 şikayet
  4. 11.
    0
    Yok panpa antrenmandan 5 saat önce felan alicam bisey olmaz herhalde
    ···
    #156970682 şikayet
  5. 10.
    0
    Yenimi basladin panla
    ···
    #156970558 şikayet
  6. 9.
    0
    Olm kulunç ağrısı lan sırt ağrısı dediğim
    ···
    #156970453 şikayet
  7. 8.
    0
    olmaz ama sırt problemin varsa sırt antrenmanınla alakalı doktorunla görüş
    ···
    #156970391 şikayet
  8. 7.
    0
    olmazmı oç
    ···
    #156970341 şikayet
  9. 6.
    0
    yok olmaz.
    ···
    #156970335 şikayet
  10. 5.
    0
    Upppppppppp
    ···
    #156970312 şikayet
  11. 4.
    0
    Hadi binler ya
    ···
    #156970235 şikayet
  12. 3.
    0
    Uppppppp lan yardım
    ···
    #156970194 şikayet
  13. 2.
    0
    Bi yardım beyler hadi upppppp
    ···
    #156970106 şikayet
  14. 1.
    0
    Beyler ben sırt ağrısından dolayı kas gevşetici kullanıyorum. ağırlık çalışırken sorun olur mu.günde 3 defa almam gerekiyo bu hapı
    ···
    #156970003 şikayet