tümü

bodyciler bakın omuz hakkında

  1. 1.
    +1
    beyler artık ufak ufak bu vücut geliştirme olayına girme vaktimin geldiğini düşünüyorum. açıkçası çok büyük hedeflerim yok sadece vücudum bi şekle girsin istiyorum. neyse asıl sorum şu: şimdi benim omuzlarım genetik olarak dar. yani iri yarı biri değilim. eğer ben vücut geliştirmeye başlarsam omuzlarımın genişleme yani kemiklerin esneme payı falan var mıdır yoksa sadece kaslarda hacimsel bi artış mı olur? bilen panpalar aydınlatın beni çok kafama takılıyo bu soru.
    ···
    #121117387 şikayet
  2. 2.
    +1
    @2 yani genetik olarak geniş omuzlu insanların bu işte büyük avantajı var mı diyosun?
    ···
    #121118092 şikayet