tümü

bodyciler bakın lan bi capslii

  1. 101.
    0
    bench press te en fazla 45 kilo agırlıga girebilirsin o göğüslerle ne zamanki 60 kiloya girdin o gün olmuşssun panpa artık agırlık artırma ki şişmeyesin
    ···
    #81699128 şikayet
  2. 102.
    0
    @82 şuan en fazla 35 giriyorum lan.ama 2-3 aya tamamım herhalde yav?
    ···
    #81699517 şikayet
  3. 103.
    0
    5 ayda 60 a girersin sıkı calısırsan panpa
    ···
    #81699856 şikayet
  4. 104.
    0
    @84 abicim iyi hoş diyorsunda 60 girdiğim gün bildiğin bodyci vücudu olmuş olur lan.ben öyle istemiyorum bodyci vücudu amk. yani çok şişmiycem amk bu halimin biraz daha kol omuz çıkmış hali gibi. göğüslerinde çok şişmesini istemiyorum hatta böyle kalsa da olur benim için hacim değil estetik önemli. klagib brad pittin fight clubdaki hali gibi olsam yeter amk
    ···
    #81700127 şikayet
  5. 105.
    0
    @85 göğüslerin en azından bu fotoğrafta estetik gözükmüyor bence parçalamalısın eğer şişirmek istemiyorsan. yani 20 kg bench press 15 tekrar gibi.
    ···
    #81701313 şikayet
  6. 106.
    0
    @86 göğüslerde problem var panpa biliyorum. parçalamak nasıl oluyor lan ne olacak öyle yapınca?
    ···
    #81701547 şikayet
  7. 107.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720231 şikayet
  8. 108.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720235 şikayet
  9. 109.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720241 şikayet
  10. 110.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720279 şikayet
  11. 111.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720305 şikayet
  12. 112.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720306 şikayet
  13. 113.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720310 şikayet
  14. 114.
    0
    ananda salona başlamıştı
    ···
    #81720311 şikayet
  15. 115.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720333 şikayet
  16. 116.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720366 şikayet
  17. 117.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720368 şikayet
  18. 118.
    0
    upupupupupup
    ···
    #81720381 şikayet
  19. 119.
    0
    @95 ulan okulun yok mu senin?
    ···
    #81720397 şikayet
  20. 120.
    0
    omuz ve kollar zayıf kalmış.
    ···
    #81720474 şikayet