tümü

bodyciler az bi bakın

  1. 27.
    0
    fıtness salonuna gitcen evde bi gibim yapamazsın
    ···
    #86711308 şikayet
  2. 26.
    0
    @26 ben sigara içmiyom
    ···
    #86711099 şikayet
  3. 25.
    0
    hem spor yap hem sigara iç
    ···
    #86710615 şikayet
  4. 24.
    0
    yardım beyler
    ···
    #86710584 şikayet
  5. 23.
    0
    leg raise
    ···
    #86710475 şikayet
  6. 22.
    0
    leg raise
    ···
    #86710334 şikayet
  7. 21.
    0
    yardım beyler
    ···
    #86710260 şikayet
  8. 20.
    0
    @19 panpa bana şimdi lazım ama ?
    ···
    #86710140 şikayet
  9. 19.
    0
    @18 panpa şu badicilere çok özeniyorum ama yapamıyom amk
    ···
    #86709755 şikayet
  10. 18.
    0
    Yüksek tempolu (HIIT) koşu yapman gerekli bu sayede çok iyi kilo verirsin fakat ebeni giber bu koşu eğer doğru yapabilirsen
    Bacak kası yapmak istiyorsan bigiblete bin yada koşu yaparken eğimli koş
    Omuzlarının Genişlemesi için internette omuz çalışma videolarını izle

    Bu üstte saydıklarımı bana sorarsan şimdi yapma 20 li yaşlara geldiğinde yap
    ···
    #86709670 şikayet
  11. 17.
    0
    gelip burada açıkca yaşını belirtme kardeşim burayı biliyorsun. mekik çek ama 40 mekik ile ancak gıdıklarsın kaslarını hilal mekik çek kendinide pek zorlama karnın yandığını hissett kedinlikle. artı sadece bir hareket yapma karında adonis yapmyada çalış omuz için dambıl al yanla aç kollarını sonra önünde tut havaya aşağıya kaldır işte ama yanana kadar yap hergün aynı hareketi yaparsan karın harici bir yere erir.
    ···
    #86709598 şikayet
  12. 16.
    0
    @16 panpa koşu bandı yok napak ?
    ···
    #86709570 şikayet
  13. 15.
    0
    göbeğini eritmeden baklava yapamazsın amk, ayrıca göbek mekikle erimez. bigiblet, koşu bandıyla vücutla orantılı olarak erir göbek.
    ···
    #86709332 şikayet
  14. 14.
    0
    gibtir git amk veleti vücut kas neyine senin git dışarda meybuz yala
    ···
    #86709245 şikayet
  15. 13.
    0
    geceleri yatarken bir bardak ılık süt iç yavrucum
    ···
    #86709214 şikayet
  16. 12.
    0
    yaş 16 bsg
    ···
    #86709203 şikayet
  17. 11.
    0
    kardeşim ilk önce vucuttaki yağ oranını azaltman gerekli buda kardiyo idmanıyla çözülür bak ben şöyle yaptım

    1 saat hızlı tempo koşu , 45 dakika yüzme , 20 dakika bigiblet bu programı uygula vucutun fit duruma geldiğinde şekil vermeye başlarsnı
    ···
    #86709196 şikayet
  18. 10.
    0
    banlayın şu 96 lı huur çocuğunu amk velet doldu sözlük
    ···
    #86709184 şikayet
  19. 9.
    0
    31 çek kas yaparsın
    ···
    #86709171 şikayet
  20. 8.
    0
    montla sıç
    ···
    #86709157 şikayet