-
1.
0adonis basıyodum ve baya şişirdim hala çalışıyorum ama ufaldı nedeni ne olabilir ?
-
2.
0
-
3.
0adonisi nerene basıyosun
-
4.
0@4 kanka nasl yani ?
-
5.
0@1 overtraining
-
6.
0adonis basmaktan kasıt ne kanka ?
-
7.
0@6 hasgibtir kanka okudum ve doğru olabilir
-
8.
0@7 adonis çalşyorum yani hem dambılla hem barfiks