tümü

bodyci piçlerr

  1. 1.
    +1
    öncelikle @2 gibtirgit burdan gece gece sinirlerimi zıplatma @1 yazmıs utanmadan amın evladı. @1 3 yildir body yapiyorum benmde boyum 1.86 kardesim senin 5 6 kilo alman lazımki vucudn birseye benzesin.
    ···
    #69095809 şikayet
  2. 2.
    +1
    @25 durum kötü. ama düzeltirsin. Önemli olan iyi beslenmek. protein iceren gıdalar ye tavuk yumurta vs. . gittiğin spor salonlarında sana hap toz falan satmaya calısacaklar büyük ihtimal, ise yarıyor ama pek tavsiye etmem, sağlıksız. sen öğrenci oldugun için iyi beslenemiyorsundur biraz vucudu toparlayana kadar kullanabilirsin.
    ···
    #69096043 şikayet
  3. 3.
    +1
    4 ay kekeme ol sonra git yazı bodye
    ···
    #69088797 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
    #69091056 şikayet
  5. 5.
    0
    ilham istiyosan aynaya bak bin, armuta benziyomuşsun hala neyin ilhdıbını bekliyosun
    ···
    #69091108 şikayet
  6. 6.
    0
    vay dıbına koyim bi adam gibi gaza getiren olmadı lan.
    ···
    #69091247 şikayet
  7. 7.
    0
    @11 ne gazı amk gibtirgit yazıl bir salona bırakma 6 aydır yapıyorum ben body baktın olmuyorsa aminoasit al
    edit: lan neren kötüyse ona göre program hazırlat kendine adam gibi bir salona git hocalık lisansları falan olsun bir sorun olmaz programın iyi olursa kötü gözüken yerlerine daha çok ağırlık ver
    ···
    #69091666 şikayet
  8. 8.
    0
    kardeşim armut gibi derken omuzlarım dar, belim kalın, zütüm büyük mü demek istiyosun?
    ···
    #69091755 şikayet
  9. 9.
    0
    @22 tabirine kurban. aynen öyle amk.
    ···
    #69095638 şikayet
  10. 10.
    0
    lan vücudum armut gibi..
    kilolu değilim. 186 cm boy 71 kilo.
    yolda üçgen görüneyim diye ellerimin üzerinde amuda kalkarak yürüyorum:(
    ···
    #69088538 şikayet
  11. 11.
    0
    @24 daşşaklarına kurban panpa. harbiden vücut çökmüş durumda. kilo alacağım memlekete dönüyorum boğazımdan düzenli yemek geçecek sonunda. gider gitmez de spora başlıcam. bana omuz göğüs ve züt lazım panpa. omuzlar dar, göğüsler sütyenlik, züt xl kokoş zütü:(
    ···
    #69095878 şikayet
  12. 12.
    0
    up up up
    ···
    #69096027 şikayet
  13. 13.
    0
    @27 aklıma geldi aslında önermelerine gerek kalmadan ben mi istesem ki o protein haplarından diye üşünüyorum panpa. peki maliyeti ne kadardır onun?
    spora kesin başlayacağım orası kesin artık. her gün 1 yumurta yiyebilirim, dürümdür vs tavuk da yerim.. öğrenciliğin dıbına koyum kıt kanaat para elime geçiyor karnımı doyururum da sıkıldım dışarda yemekten artık hep aynı şeyler midem eridi lan baya..
    ···
    #69096126 şikayet
  14. 14.
    0
    @28 panpa protein tozları 100 küsür fiyatı işe yarar bence kullan kilo almanı sağlar kaslarını korur ama her gün 4 yumurta süt içme gibi imkanın varsa kullanma doğal yoldan al o proteinleri
    ···
    #69130273 şikayet
  15. 15.
    0
    @29 panpa günde 4 yumurta+ süt mü? :S
    ···
    #69166062 şikayet
  16. 16.
    0
    up up up
    ···
    #69090932 şikayet
  17. 17.
    0
    up up up up up
    ···
    #69090839 şikayet
  18. 18.
    +1 -1
    @1 3 ay koş sonra git bady yap panpa
    ···
    #69088584 şikayet
  19. 19.
    0
    finaller 10ocakta bitiyor, memlekete dönünce 3 hafta spora yazılacam, istanbula dönünce de devam edicem yaza kadar panpa :(
    ···
    #69088697 şikayet
  20. 20.
    0
    adam amuda ellerinin üzerinde kalkıyomuş lan. amuda kaval kemikleriyle kalkılmıyomuydu?
    ···
    #69088722 şikayet