bodyci piçleri tanımlıyorum

alayı boş beleş insan amk bodyci binler o kadar çalışıyorlar hala çevremdekilerin çoğundan daha iyi vücudum var amk hiç çalışmadığım halde alayı salak.

bende bodyciyim ama göğüs omuz ve karın ağırlıklı şu dıbınakodum göbekli sırtı hayvan gibi üçgen olan bodycilerden nefret ediyorum amk iğrenç bi görüntüleri var huur çocuklarının ulan madem body yapıyosun fit görünmek için yap amk sadece kollarını güçlendirmek için yapan mallar var.

dostum beni yazmışsın yerinde tespit

@10 proteinler dedigin gibi coktan harcanmıstırda depo gibi düşün sen depoyu bosalttıkca dolacak sen harcadıkca vücut üreticek dolayısıyla protein gidecek:D

@1
+ ben bu sporu kendim için yapıyorum kadınlar için değil diyenlerin %85 yalan söylüyordur 6-12 ayda bu dedigin dogru ama yeni baslayanlarla 4-5.yılında olanlarda yanlıstır
cunku cok zayıf sısman olup baslayanlarda oluyor 5.senesinde olanda hava atcak zamanı geçmiş oluyor
gerisi dogru

pıssst !

ben bu sporu kendim için yapıyorum kadınlar için değil diyenlerin %85 yalan söylüyordur.bu maddeyi görünce güldüm amk bende öyle diyorum.

yapar. net

özgüveni olmayan ipneler bady yapar. net

tespitler büyük oranda doğru panpa. bu arada @10 haklı

@10 a ilaveten antrenman sonrası veya öncesi 31 çekmeyin.hem gücünüzü etkiler hem de kas gelişimini etkilemez dediysek o kadarda demedik.

@1 haklı

binler sizi aydınlatayım

Bakın boşalırken protein kaybetmeyiz vücut spermleri üretirken protein kullanır yani o protein çoktan harcanmıştır. Hem harcanmasa bile senin daşşaaandaki protein biceps kasının gelişiminde hiçbi rol oynamaz

Boşalmak sizi sadece yorar protein çıkışı olsa bile daşşaklarınızdan dışarı çıkmış olur

@19a tokat gibi cevap(şaka panpa komiklik olsun diye böyle yazdım):
Şimdi diyelim ki pek çok gün boşalmadık, sanır mısınız ki bu spermler sonsuza dek orda kalacak? Bunlar işerken falan bi şekilde atılır ve üretim durmaaz üretim daşaklarımız optimum sıcaklığında var oldukça ve ilgili hormonlar mesela testesteron doğal dengesindeyse sperm hep üretilir hepp
Tabi senin çıkarımın da güzel düz mantık çok hoş
Ulan bunları biz bi üroloğa falan niye sormuyoz ki gibecem sanki çok biliyom konuşuyom burda anasını satayım
@36 ulan tamam da işte bi yanılgı var herkeste o boşalırken fırrt diye proteinlerimiz gitmiyo demeye çalıştım. Hem sperm üretimi bildiğim kadarıyla durmuyo hep var. Eskiyeni çişle birlikte atıyoruz yeniler sürekli inşa ediliyo. Döl sperm demek değildir dölün çoğunluğunu kayganlaştırıcı akıcı yapışkan farklı farklı salgılar oluşturur boşalırken bunlarla birlikte atıyoruz döl oluyo öteki türlü spermler eskidikçe işerken postalıyoruz

@8 bazıları öyle lan geneli değil 1,84 benim çok kısa değil yani

bu arada fazla abartmayın olum şu kas işini ne anlıyosunuz öküz gibi olmaktan amk fit olun aynada gözünüze hoş gelsin vücudunuz yeter amk

@1 genelde boyları kısa olur, cep herkülü diye tabir edilirler lan. bunu da ekle :ASD

@5 atom karınca

+ göz korkutmakta üstlerine yoktur öyle biri kolay kolay gelip dayılanamaz
+ sıklıkla otuzbir çekmezler çünkü protein kaybı evlat acısı gibi koyar
+ dolabında en az 1 tane slip tarzı dar boxer bulundurur

yarrağa benzerler onu yazmamışsın

+ kızlara yavşayan bir yapısı yoktur çünkü kızlar onun için uğruna ölünesi bir varlık değildir kendisi daha önemlidir
+ boyları kısaysa ondan uzun bir erkek görünce ister istemez rahatsız olur bu durumdan
+ bir kişi tarafından fitness konusu açılırsa ondan bilgini yok havalarına girer kontrolü eline alır

@1 kısmen doğru